去年冬天，小侄子因?yàn)樨澩?，在雪地里滾了個(gè)大雪球回來，結(jié)果當(dāng)晚就發(fā)燒了?？粗t彤彤的小臉，家里人都急壞了，趕緊找出體溫計(jì)給他量體溫。可是，當(dāng)體溫計(jì)從樂樂腋下拿出來時(shí)，大家都愣住了——那細(xì)細(xì)的刻度線，像迷宮一樣讓人摸不清頭腦。
正當(dāng)大家手忙腳亂之際，我想起了之前在醫(yī)院照顧生病家人時(shí)護(hù)士小姐的教誨。于是，我拿起體溫計(jì)，輕輕一轉(zhuǎn)，讓刻度線對(duì)著光線明亮的地方，然后平視刻度。?? 果然，在光線的幫助下，那原本難以捉摸的刻度線變得清晰起來，一個(gè)明確的數(shù)字躍然眼前——38.5℃！
當(dāng)身體發(fā)燒時(shí)，除了吃藥打針，還有一種神奇的退燒方法——推拿！???♀? 分享給大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的發(fā)燒推拿小妙招，讓你們?cè)诩乙材茌p松應(yīng)對(duì)發(fā)燒煩惱！
第一步：開天門
?? 用雙手拇指指腹，從眉頭推向發(fā)際線，這個(gè)動(dòng)作叫做“開天門”。反復(fù)推拿幾十次，你會(huì)感到額頭微微發(fā)熱，非常舒服。這個(gè)動(dòng)作有助于疏風(fēng)解表，緩解頭痛哦！
第二步：推坎宮
???? 接著，用雙手拇指指腹從眉頭向眉梢分推，這個(gè)動(dòng)作叫做“推坎宮”。同樣推拿幾十次，你會(huì)感到眼睛周圍放松了許多。這個(gè)動(dòng)作能夠緩解眼部疲勞，對(duì)于發(fā)燒引起的眼睛脹痛有很好的緩解作用。
第三步：揉太陽
?? 最后，用雙手中指指端輕輕按揉太陽穴，這個(gè)動(dòng)作叫做“揉太陽”。按揉時(shí)要輕柔緩和，以局部酸脹為度。這個(gè)動(dòng)作能夠提神醒腦，緩解頭痛頭暈等癥狀。
但是記得哦，推拿只是輔助退燒的方法之一，如果發(fā)燒癥狀持續(xù)嚴(yán)重或者出現(xiàn)其他癥狀，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！??
祝愿每一位朋友都能健康快樂地生活！讓我們一起用智慧和行動(dòng)守護(hù)自己和家人的健康吧！?
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