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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打噴嚏是一種自發(fā)的反射動作，由于鼻腔受到刺激，導(dǎo)致人體產(chǎn)生噴嚏反應(yīng)。而漏尿則是指尿液無法完全控制，在噴嚏時(shí)意外失禁的現(xiàn)象。
首先，可能與生理因素有關(guān)。當(dāng)打噴嚏時(shí)，腹肌會突然收縮，這可能增加腹腔內(nèi)的壓力，對盆腔底肌肉施加壓力，造成漏尿。這種情況在絕大多數(shù)情況下是短暫且輕微的，不需要特殊的治療。
然而，可能也是一種病理現(xiàn)象，與盆底肌肉損傷或功能障礙有關(guān)。盆底肌肉是支撐膀胱和尿道的重要組織，在尿液控制中起著重要作用。如果盆底肌肉受損或功能障礙，例如由于分娩、手術(shù)、肌肉松弛或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因，就容易導(dǎo)致尿液泄漏。這種情況可能需要進(jìn)一步的評估和治療。
對于生理性的打噴嚏漏尿，可以采取一些簡單的措施來減輕尿液泄漏。例如，可以經(jīng)常鍛煉盆底肌肉，提高肌肉的緊張度和力量。還可以嘗試使用專門設(shè)計(jì)的盆底肌肉鍛煉器或配戴護(hù)理內(nèi)褲來提供額外的支持。此外，定期排尿，避免液體過多攝入，避免咖啡因和酒精等刺激性食物和飲料也可能對緩解癥狀有所幫助。
對于病理性的打噴嚏漏尿，建議盡早就醫(yī)尋求專業(yè)意見。醫(yī)生可能會進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問、體格檢查和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，以確定尿失禁的確切原因。根據(jù)情況，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行其他相關(guān)檢查，如膀胱造影或神經(jīng)系統(tǒng)評估。
總之，打噴嚏漏尿是一種常見的現(xiàn)象，可能由生理或病理因素引起。對于生理性的打噴嚏漏尿，可以通過一些簡單的方法來緩解癥狀。而對于病理性的打噴嚏漏尿，建議盡早就醫(yī)尋求專業(yè)意見，以獲得正確的診斷和有效的治療。生活中的一些小的調(diào)整和練習(xí)也可以幫助改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
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為什么打噴嚏
打噴嚏是鼻正常的保護(hù)性反應(yīng)，受到粉塵，異味，冷空氣刺激后通過神經(jīng)反射，產(chǎn)生強(qiáng)大氣流將刺激物噴出。如果每天打噴嚏超過五個(gè)，連續(xù)超過四天就是病態(tài)的。比較常見的就是急性鼻炎和變應(yīng)性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 詳細(xì)»
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