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正常心率是什么

正常心率是指成年人在靜息狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),通常在60-100次之間。每個(gè)人的心率都有可能在正常范圍內(nèi)波動(dòng)。其測(cè)量可以通過(guò)測(cè)量自己的脈搏或使用心率監(jiān)測(cè)器來(lái)完成。

正常心率是人體生理健康的表現(xiàn)之一,它受到許多因素的影響,包括年齡、性別、體育鍛煉水平、體溫、藥物使用等。這些因素對(duì)心率的影響會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人的正常心率存在一定的差異。

隨著年齡的增長(zhǎng),正常心率可能會(huì)略有變化。嬰兒和幼兒的正常心率較高,在100-160次/分鐘之間。逐漸成長(zhǎng)后,正常心率會(huì)逐漸下降。一些身體健康的人可能具有較低的靜息心率,而一些運(yùn)動(dòng)員可能具有較高的靜息心率。這主要是由于心臟的大小、心肌彈性和心臟健康狀況的差異所致。

超出正常范圍的心率可能表示心臟問(wèn)題或其他健康問(wèn)題,如心律不齊、心動(dòng)過(guò)緩或心動(dòng)過(guò)速等。如果心率持續(xù)超出正常范圍或產(chǎn)生不適的癥狀,應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生。

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