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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
一般來說，洗澡的水溫應(yīng)在37℃到40℃之間。
在這個(gè)溫度范圍內(nèi)洗澡，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快新陳代謝，并且有助于讓我們放松心情，排除疲勞和壓力。其次，水溫的選擇還應(yīng)該考慮個(gè)人的身體狀況和環(huán)境溫度等因素。如果身體感到寒冷，可以適當(dāng)調(diào)高水溫；如果身體感到燥熱，可以適當(dāng)調(diào)低水溫。此外，在夏季或者氣溫較高的環(huán)境下，可以選擇低一些的水溫，以避免出現(xiàn)中暑或過度脫水的情況。而在寒冷的冬季，水溫可以適當(dāng)提高，以防止受涼。
總之，洗澡時(shí)水溫的選擇應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的需求和健康狀況來決定，保持在37℃到40℃之間最為適宜。如果出現(xiàn)頭暈、乏力、心跳過速等癥狀，應(yīng)該立即停止洗澡，并及時(shí)就醫(yī)。
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泡腳熱水多少度合適
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成人燒到多少度吃布洛芬
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洗澡多少度水合適
一般來說，洗澡水比人體超出兩三度比較合適。因?yàn)闊o論是過冷的水或者是過熱的水對于人體都有一定的影響。過冷的話，容易導(dǎo)致出現(xiàn)受涼的癥狀。過熱則可能會消耗人體表層的水分，導(dǎo)致皮膚干燥。而40度以下的水溫就比... 詳細(xì)»
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初生嬰兒喝水溫度多少度合適
新生兒在剛出生的階段是身體快速發(fā)育的階段，新生在剛出生的階段根據(jù)喂養(yǎng)方式的不同，喂水量也會有明顯的不同。溫水的溫度，一般持續(xù)在35度到40度之間是不等的，這個(gè)期間的溫度，對于寶寶的口腔沒有任何刺激性作... 詳細(xì)»
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孕期洗澡水溫多少合適
洗澡的水溫最好在38度以下。要選擇淋浴，不能坐浴，要注意衛(wèi)生，用不燙的溫水洗澡即可。女性在懷孕之后新陳代謝比較旺盛，所以平時(shí)一定要注意衛(wèi)生勤洗澡。洗澡水溫不能過高，以免對孕婦造成燙傷，間接的會對胎兒造... 詳細(xì)»
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沖奶粉用多少度的水溫
沖奶粉時(shí)一般用37-50攝氏度的水溫。為嬰兒沖奶粉時(shí)，建議將沖奶粉的水溫控制在37-50攝氏度之間，這個(gè)溫度范圍可以充分溶解奶粉，保留其中的營養(yǎng)成分，并提供適當(dāng)?shù)臏囟冉o嬰兒。同時(shí)，這個(gè)溫度范圍也不會對... 詳細(xì)»
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