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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
人體的眼睛中布滿了一些細(xì)微的血管，肉眼很難發(fā)現(xiàn)。如果經(jīng)常熬夜加班或者是睡眠不足的人群就會出現(xiàn)眼睛充血或者是紅血絲的情況，所以在日常生活中要注保護(hù)好眼睛，避免用眼過度。
眼里紅血絲如何消除
1、適度休息。眼睛紅血絲可能是因為疲勞過度所導(dǎo)致的，不要長時間面對電腦或者是手機，適當(dāng)放松一下，緩解疲勞。在睡覺前建議可以用熱毛巾敷在眼睛上面，大概10~15分鐘左右的時間，可以給眼部進(jìn)行放松。
2、多飲水，間歇性飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了補水之外，還可以采取相應(yīng)的措施，使身處的環(huán)境保持一定的濕度。
3、通過按摩眼部來達(dá)到緩解的效果，身體的很多靜脈都經(jīng)過眼睛和面部，每天可以適當(dāng)對眼部進(jìn)行按摩還有一定的保健作用。
眼睛有紅血絲是怎么回事
1、睡眠不足所引起的，眼睛需要長時間的休息，如果睡眠不足或者是眼睛的休息時間不夠，眼球就會充血過多，就會出現(xiàn)眼白部位的毛細(xì)血管充溢，即紅血絲。
2、血管破裂所導(dǎo)致，在眼球中含有大量的神經(jīng)和毛細(xì)血管，一旦受到較強的刺激，眼球中的毛細(xì)血管就很容易破裂，血液就會流入眼球。在眼白的地方比較明顯，也就是出現(xiàn)類似紅血絲的情況。
3、血管過粗所導(dǎo)致的，有些人天生毛細(xì)血管要比正常人粗很多，這些人群即使是在正常的情況下也能看見眼白出帶有紅血絲，這種屬于正常的情況，對視力和眼睛沒有太大的影響。
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