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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
??早上接診了一位患者，她說喉嚨痛、咳嗽得厲害，自己吃了幾天感冒藥，???但癥狀似乎并沒有好轉(zhuǎn)。我仔細(xì)詢問了她的癥狀，建議她做一個血常規(guī)檢查。
??檢查結(jié)果出來后，我發(fā)現(xiàn)她的白細(xì)胞計數(shù)偏高，結(jié)合她的癥狀，????我初步判斷可能是細(xì)菌感染??引起的喉嚨痛和咳嗽。
??我告訴她需要服用一些抗生素來治療這個感染，她點點頭，但隨即又擔(dān)心地問：“那抗生素多久能代謝干凈呢？??我不想身體里殘留太多藥物?！?/p>
我解釋說：“抗生素的代謝時間因藥物種類和個人差異而異。一般來說，大多數(shù)抗生素在體內(nèi)的代謝時間在 ?一周到兩周之間。如果用藥量比較少，身體代謝速度比較快，一周左右能代謝干凈。但如果用藥量比較多，身體代謝速度慢，可能兩周才能代謝干凈。但這只是一個大致的范圍，具體還要看你的身體狀況和用藥情況?！?/p>
聽了我的話她不那么緊張了，又問了一些注意事項。?? 我給了她三個小建議：
??1、充分休息：服用抗生素期間，每晚應(yīng)保證7-9小時的睡眠時間??，避免熬夜和過度勞累。??睡覺時保持臥室安靜、黑暗，使用舒適的床墊和枕頭，有助于??提高入睡速度和睡眠質(zhì)量。
??2、適度運動：????建議每周進行3-4次慢跑或快走等低強度運動，每次20-30分鐘，注意控制運動強度，避免過度勞累和空腹運動。
??3、多喝水：在服用抗生素期間，建議每天至少喝1500~2000毫升的水??，可以隨身攜帶水杯或水壺，方便隨時補充水分，也可以吃些水分含量高的食物，比如西瓜??、冬瓜等。
????抗生素的代謝時間因人而異，但更重要的是要遵醫(yī)囑服藥，并保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能讓身體更快地恢復(fù)健康????！
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