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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
今天有一位患者??讓我記憶深刻，患者來診室時緊張地說：“醫(yī)生?????，我在電子廠打工，每天都要用顯微鏡看零件?，最近感覺眼睛很不舒服，是不是顯微鏡傷眼睛啊？”
?????我微笑著安慰患者：“別擔心，顯微鏡本身并不會直接傷害眼睛，但長時間?使用或者使用方法不當，確實可能對眼睛造成一定的影響???！?/p>
“那具體會有哪些影響呢？”患者好奇地問??。我告訴他，長時間盯著顯微鏡，眼睛容易疲勞，出現(xiàn)干澀、模糊、流淚??等癥狀。我繼續(xù)解釋道，此外，顯微鏡的放大作用可能使眼睛過度調(diào)節(jié)，導致視力下降或近視度數(shù)加深??。
“那我該怎么辦呢？”小伙子有些焦慮。我回答道：“我們先做檢查??，看看眼睛的具體情況?！彪S后我便讓患者進行了視力檢查。裂隙燈檢查發(fā)現(xiàn)只是長時間用眼引起的眼部疲勞，未發(fā)現(xiàn)其他異常。??然后便安慰患者，沒什么大問題，積極處理會好的。然后便讓患者進行了以下處理：
??1、藥物治療：使用人工淚液來潤滑眼球，減輕不適。在使用時要確保雙手洗凈，避免將細菌帶入眼內(nèi)，可以輕拉下眼瞼，將藥瓶??對中眼角滴入眼藥水，并閉上眼睛進行輕輕按壓。
??2、眼部按摩：用食指和中指的指腹，以小圓圈的方式進行按摩太陽穴、眉心等，每次約10-15秒??，每天進行2-3次，可以幫助放松眼部肌肉，促進血液循環(huán)，有效緩解眼部疲勞。??
??3、調(diào)整工作環(huán)境：確保你的工作臺有足夠的照明??，同時調(diào)整顯微鏡的角度和座椅的高度，使你的頭部和頸部保持舒適的姿勢，并調(diào)整座椅的高度???♂?，確保你的腳可以平放在地面，膝蓋與臀部形成90度角，保持舒適的姿勢，減少眼睛的負擔??
“好的，我明白了，??謝謝醫(yī)生！”小伙子點頭表示理解。我跟他說：“不客氣，保護好眼睛很重要哦！如果有任何不適或者問題，記得及時來找我??。”
看著他離去的背影，我深深地嘆了口氣：電子廠打工確實辛苦，但只要我們注意保護眼睛，合理安排工作和休息，就一定能夠守護住我們明亮的雙眼?????。希望每位打工的朋友都能重視眼睛健康，遠離眼疾的困擾！??
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