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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
每到冬天，手腳凍瘡就成了許多人的心頭大患。尤其是手腳出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢，簡直是苦不堪言！前段時間，我在坐診的時候就遇見了一位女性患者，她說每次一到冬天手腳就長凍瘡，特別的難受。想問我手腳凍瘡怎么消除？我做了詳細(xì)解答：
??首先我們需要了解手腳凍瘡，可能是長期暴露于寒冷環(huán)境中、運(yùn)動量少或者是遺傳因素等原因?qū)е?。出現(xiàn)這種情況呢，我們可以通過外用藥物、口服藥物的方法改善，不過一般不存在三天快速消除的方法哦，不要盲目相信~
??外用藥物來幫忙：手腳長時間暴露在寒冷環(huán)境中，很容易凍傷哦。一旦覺得不對勁，趕緊遵醫(yī)囑涂點凍瘡膏、肝素鈉乳膏或者雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。這些外用藥能幫你促進(jìn)血液循環(huán)，緩解凍傷，還能減輕疼痛呢！
??口服藥物也不能少：除了外用藥，還可以吃點硝苯地平緩釋片、雙嘧達(dá)莫片或者煙酰胺片。這些口服藥物能幫你擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，讓凍傷恢復(fù)得更快哦！
通過藥物治療時，我還告知患者家庭護(hù)理也比較重要哦，日常要注意以下幾點：
??1、保暖措施要做到位：保暖是預(yù)防和治療凍瘡的關(guān)鍵。晚上回家可以用45℃左右的熱水泡腳泡手，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解凍瘡癥狀。
??2、護(hù)理滋潤不能少：可以選擇一些滋潤效果好的護(hù)手霜、護(hù)足霜，定期涂抹，保持皮膚水潤。同時，避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂或洗滌劑，以免刺激皮膚。
患者手腳凍瘡，治療時通過多方面入手，并且得到了有效的緩解。?? 總之，消除手腳凍瘡需要我們從多個方面入手，保暖、護(hù)理、藥物一個都不能少。只要堅持下來，相信很快就能告別凍瘡的困擾啦！
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