-
-
吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早上坐診時(shí)，一位女性網(wǎng)友在后臺(tái)留言咨詢(xún)我，說(shuō)最近這幾天心窩下面總是隱隱作痛，還有點(diǎn)發(fā)脹，已經(jīng)影響正常工作，問(wèn)我怎么回事，有什么方法可以緩解？針對(duì)她的情況，我回復(fù)她原因有很多，可能是這幾個(gè)原因引起的??：
1、??飲食不當(dāng)：如果患者大量進(jìn)食一些辛辣刺激性的食物，可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)痙攣，引起上述癥狀。建議患者可以通過(guò)適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解癥狀。
2、??胸膜炎：主要是由于病原體感染、損傷等原因引起的胸膜炎癥，患者可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，還可能伴有胸悶、咳嗽等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利福平片、異煙肼片等藥物進(jìn)行治療。
3、??膽囊炎：通常是由于多種因素導(dǎo)致的膽囊急性與慢性炎癥，病情發(fā)作時(shí)會(huì)引起上腹部劇痛，疼痛可放射至肩背部，還伴隨著惡心、嘔吐。建議遵醫(yī)囑口服熊去氧膽酸片、消旋山莨菪堿片、消炎利膽片等藥物緩解。
除了上述原因，還可能是心肌缺血、冠心病等。不同的原因引起，治療方法不同。
在和患者溝通的時(shí)候，我了解到她昨天吃了麻辣火鍋和燒烤，于是我認(rèn)為她是飲食不當(dāng)造成的，建議她多喝溫水，順時(shí)針按摩腹部。并且我還特地叮囑她日常生活中要注意以下幾點(diǎn)。
1、?? 保持良好習(xí)慣：想要緩解心窩下方的不適，得從日常習(xí)慣開(kāi)始調(diào)整哦！記得每天10點(diǎn)前入睡，保證至少8小時(shí)的深度睡眠，讓身體得到充分的休息。還有，吃飯要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，每餐吃到七分飽就好啦！
2、???♀? 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后不要馬上坐下或躺下，可以出去散散步或者做做瑜伽，每次20~30分鐘就好。但記得避免劇烈運(yùn)動(dòng)哦，不然可能會(huì)加重癥狀呢。
3、?? 定期復(fù)查：治療期間，每三個(gè)月要去醫(yī)院復(fù)查一次，看看恢復(fù)情況怎么樣。如果一切正常，可以適當(dāng)調(diào)整復(fù)查時(shí)間。但一旦發(fā)現(xiàn)異常，記得及時(shí)治療，不要拖延哦！
患者經(jīng)過(guò)這些方法治療后，現(xiàn)在病情已經(jīng)得到了控制。身體是革命的本錢(qián)，一定要好好照顧自己！這些小方法或許能幫你緩解心窩下方的不適，但如果癥狀持續(xù)或加重，記得及時(shí)就醫(yī)，不要耽誤了治療哦！
-
-
肚子下方左邊隱隱作痛
彭昌能 副主任醫(yī)師
-
-
右胸口下方隱隱作痛是什么原...
王繼勇 主任醫(yī)師
-
-
女性肚臍下方隱隱作痛是怎么...
董志勇 副主任醫(yī)師
-
-
右胸下方隱隱作痛怎么回事
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
-
-
乳房脹痛小腹隱隱作痛
胡雄強(qiáng) 主任醫(yī)師
-
-
左乳下方胸內(nèi)隱隱作痛是怎么...
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
六盤(pán)水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頑固性高血壓...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)實(shí)體病以化...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺癌、泌尿...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)開(kāi)展婦科良惡...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病和肝...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)特色治療...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠的診...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕13周小腹下方隱隱作痛正常嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女腹部左下方隱隱作痛的原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小肚子右下方隱隱作痛
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女腹部右下方隱隱作痛的治療
-
-
心口右下方隱隱作痛的原因
如果患者在心口窩的右下方出現(xiàn)隱隱作痛，通常有如下幾個(gè)因素，最常見(jiàn)的因素是心源性因素。例如患者出現(xiàn)急性冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、不穩(wěn)定性心絞痛、心肌炎、心包炎、心肌缺血，都會(huì)出現(xiàn)心口窩的右下方發(fā)生隱痛的... 詳細(xì)»
-
-
右肋骨下方隱隱作痛什么原因
右肋骨下方隱隱作痛的原因，包括姿勢(shì)不當(dāng)、著涼、外傷、肋間疾病、胃腸疾病等。1、姿勢(shì)不當(dāng)：如果在睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥位，導(dǎo)致右側(cè)肋骨長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，導(dǎo)致組織缺血、缺氧，引發(fā)局部出現(xiàn)輕微疼痛、腫脹等癥狀。... 詳細(xì)»
-
-
左邊心臟下方隱隱作痛怎么回事
左邊心臟下方隱隱作痛考慮可能是由于患者存在心臟神經(jīng)癥或者冠心病、心絞痛等，要結(jié)合相關(guān)的檢查來(lái)進(jìn)一步明確，具體是什么疾病所引發(fā)的。比如可以做胸片、心電圖、心臟彩超的初步篩查。導(dǎo)致心前區(qū)隱隱作痛的疾病有很... 詳細(xì)»
-
-
肚臍左下方隱隱作痛說(shuō)明什么
肚臍左下方隱隱作痛可能是多種原因引起的，下面是可能的解釋。1.腹肌拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或扭傷可能導(dǎo)致腹肌拉傷，引起肚臍左下方疼痛。2.腹股溝疝：腹股溝疝是指腹部肌肉群中的某一部分無(wú)法正常地固定在腹腔內(nèi)，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
胃上部心窩處隱隱作痛怎么回事
對(duì)健康的人來(lái)說(shuō)，身體都是不會(huì)出現(xiàn)任何的病痛。所以每天想吃什么就吃，而且睡覺(jué)也睡得香。不過(guò)，并不是每個(gè)人都是可以這樣的，有些人因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系，加上日常不注意飲食，而且又經(jīng)常性熬夜，結(jié)果導(dǎo)致了胃上部心窩處... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)