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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
今天我剛到醫(yī)院上班,就有一個男性患者找到我,帶著他9歲的孩子,通過溝通我才知道他的孩子最近精神狀態(tài)特別的差,而且隔三差五的就會說自己的頭特別暈。他很擔(dān)心孩子的身體是出現(xiàn)了問題,不知道這是怎么回事?我告訴他可能和感冒、睡眠質(zhì)量差、貧血等原因有關(guān)。
??1、感冒:感冒多半是因為那些討厭的小細(xì)菌、小病毒悄悄溜進我們的身體,讓我們的免疫力、抵抗力都變得弱弱的。每當(dāng)這個時候,是不是會感覺頭有點暈暈的呢??? 其實,這就是感冒給我們的一個“小信號”。別擔(dān)心,我們可以找醫(yī)生幫忙,他們會給我們開一些特別的藥,比如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒清熱顆粒,吃了就會舒服很多哦!??
??2、睡眠質(zhì)量差:9歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,充足的睡眠對他們的成長至關(guān)重要。如果寶貝晚上熬夜或者睡眠質(zhì)量不好,可能會導(dǎo)致頭暈哦。家長們要督促寶貝按時作息,保證充足的睡眠時間。
??3、貧血:寶貝的飲食是否均衡呢?如果寶貝挑食或者營養(yǎng)不良,可能會導(dǎo)致貧血,從而引起頭暈哦。所以,家長們要關(guān)注寶貝的飲食,盡量讓他們吃得均衡、健康。
同時我也告訴這個患者,除了以上幾個常見的原因外,9歲的孩子頭暈,也可能和眼部疾病、腦部疾病等有關(guān)。接下來我為這個孩子做了一個初步的檢查,發(fā)現(xiàn)是貧血引起的。由于為他已經(jīng)分享了治療的方案,接下來我又給他分享了孩子日常的一些注意事項。
??1、合理飲食:孩子貧血,多半是因為營養(yǎng)不均衡。所以,家長們要特別注意孩子的飲食。多給孩子吃些富含鐵質(zhì)的食物,比如瘦肉、動物肝臟、蛋黃等。同時,也要保證孩子攝入足夠的維生素C,因為維生素C有助于鐵的吸收。
??2、適當(dāng)運動:運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,有助于改善貧血癥狀。家長們可以帶孩子進行一些適量的戶外運動,比如散步、慢跑等。
最后我告訴這個患者,總之,9歲寶貝隔三差五頭暈可能有多種原因,家長們要細(xì)心觀察、耐心引導(dǎo),幫助寶貝找到問題的根源并解決它。希望這些建議能幫到你,讓我們一起為寶貝的健康成長加油吧!??
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