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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
每個(gè)人的身體都是一個(gè)小宇宙，有時(shí)候，寒氣這個(gè)小調(diào)皮會(huì)悄悄溜進(jìn)來，藏在我們的不同部位，它悄悄從身體溜走的時(shí)候，身體會(huì)有反應(yīng)哦。前段時(shí)間我在坐診的時(shí)候，就有一位網(wǎng)友在后臺(tái)留言咨詢，說身體寒氣比較嚴(yán)重，最近在排寒，想問我身體開始排寒氣的20種反應(yīng)是什么？我進(jìn)行了詳細(xì)地解答：
??????身體開始排寒氣，身體雖然會(huì)有反應(yīng)，但不存在20種反應(yīng)的說法。排寒氣的位置不同，我們身體的反應(yīng)也會(huì)有一定差異，常見的幾種反應(yīng)有：
??肌表排寒：當(dāng)寒氣悄悄積聚在肌膚表面，你可能會(huì)感到怕冷、四肢酸痛。但好消息是，當(dāng)身體開始排寒時(shí)，你會(huì)感到毛孔打開，微微出汗，仿佛釋放出了一身的疲憊。這時(shí)候記得要注意保暖，及時(shí)擦干汗液，讓自己暖暖的。
??脾胃排寒：當(dāng)寒氣侵?jǐn)_了脾胃，你可能會(huì)覺得腹脹、腹瀉、食欲減退。但別擔(dān)心，當(dāng)身體開始幫你排出這些寒氣時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳逐漸變暖，開始出汗，大便也變得規(guī)律起來。這是身體在告訴你，它正在恢復(fù)元?dú)馀叮?/p>
???肺排寒：寒氣一旦占據(jù)了你的肺部，你可能會(huì)鼻塞、流涕、怕冷。不過好消息來啦！當(dāng)身體開始排出這些寒氣時(shí)，你會(huì)感到呼吸變得通暢，咳嗽和流涕也會(huì)慢慢減輕。仿佛重新找回了呼吸的自由！
??當(dāng)然，除了這些部位排寒，膀胱和肝臟也會(huì)排寒哦，其反應(yīng)也不一樣。
??由于患者是線上問診，無法準(zhǔn)確了解患者身體濕氣有多嚴(yán)重，我建議他可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院選擇針灸或者艾灸等方法緩解。同時(shí)也要注意生活中的小細(xì)節(jié)。
??要注意身體保暖哦，可以結(jié)合氣溫的變化，適當(dāng)增添衣物，避免身體再次受到冷空氣刺激，導(dǎo)致身體不適加重。
??要保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證每天有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，規(guī)律作息，可以輔助調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，緩解手腳不適哦。
經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理，患者再次在后臺(tái)留言咨詢，說病情已經(jīng)得到了有效的緩解，特別的開心。??希望每個(gè)人的身體都能健康溫暖，迎接每一個(gè)美好的日子！
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打噴嚏是排寒氣嗎
打噴嚏通常情況下是排寒氣，因?yàn)楹畾庵氐脑挄?huì)引發(fā)一些疾病，最常見的就是感冒，而且這個(gè)時(shí)候身體也比較虛弱，脾胃不好的話很容易出現(xiàn)嘔吐以及腹痛或者是拉肚子等情況，也有可能是著涼或者是傷風(fēng)引起的.可以多喝點(diǎn)白... 詳細(xì)»
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熱敷肚子放屁是排寒氣嗎
肚子指腹部，放屁指排氣，熱敷腹部排氣通常是排寒氣。如果過量進(jìn)食冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷寒涼的食物，或者吹空調(diào)時(shí)穿衣過少，寒氣趁機(jī)入侵機(jī)體，引起胃腸道功能減退，蠕動(dòng)速度明顯減慢，寒氣在胃腸道內(nèi)聚集，出現(xiàn)腹... 詳細(xì)»
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艾灸后放屁是排寒氣嗎
放屁專業(yè)說法一般是排氣，艾灸后排氣是否是排寒氣，需根據(jù)具體情況綜合分析。1、是艾灸是通過艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量對局部皮膚和穴位進(jìn)行刺激，以達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體和治療疾病的目的。其主要成分是艾草，艾草性溫、味辛，能... 詳細(xì)»
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泡腳放屁是排寒氣嗎
泡腳可以促進(jìn)血液的循環(huán)，但是泡腳放屁不是排寒氣的，可能是腸道內(nèi)有氣體出現(xiàn)引起的，不過這種也是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)榉牌梢允贵w內(nèi)的空氣迅速的排除體外，可以防止出現(xiàn)腹脹以及腹痛等癥狀。如果在泡腳的時(shí)候經(jīng)常... 詳細(xì)»
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速度戳！放屁是排寒氣嗎？
前幾天我接診了一位男性患者，他說他最近遇到了一件非常尷尬的事情，不管白天還是晚上總是愛放屁，聽別人說，放屁就是排寒氣，對此他感到不理解，于是便來咨詢我??！首先我們需要了解，放屁不是排寒氣的表現(xiàn)。放屁... 詳細(xì)»
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