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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
??今天下午我的診室來了一位患者，他開口就問：“醫(yī)生，我最近感覺肝區(qū)有些不舒服，聽說水飛薊素和水飛薊賓對(duì)肝臟有好處，但我不知道該選哪一個(gè)，哪個(gè)更好啊，你能幫我解答一下嗎??？”
??我告訴他：“水飛薊素和水飛薊賓都是從水飛薊這種植物中提取出來的有效成分，它們確實(shí)對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用。不能直接判斷哪個(gè)好，一般輕癥用水飛薊素較好，重癥用水飛薊賓更好?！?/p>
這位患者聽完后，似懂非懂的樣子，我決定好好給他分析一下。于是我跟他說，水飛薊素主要具有抗氧化和抗炎作用，可以幫助減輕肝臟的炎癥損傷，適合急慢性肝炎患者、脂肪肝患者等肝功能異常的患者。一般輕度肝功能異常的患者用會(huì)比較好一些。??而水飛薊賓則更側(cè)重于促進(jìn)肝細(xì)胞再生，有助于修復(fù)受損的肝臟組織??，如果是肝臟受損嚴(yán)重的患者用水飛薊賓會(huì)更好?！?/p>
??聽完我的解釋，他似乎有些明白了，但又有些困惑的問我：“醫(yī)生，那我這情況，用哪個(gè)更好呢？”我告訴他，可以根據(jù)病情程度選擇。接著，我為他安排了肝功能、肝臟B超等檢查，經(jīng)過仔細(xì)的檢查和分析，我發(fā)現(xiàn)他的肝臟功能略有下降，但并沒有出現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。??結(jié)合他的癥狀和檢查結(jié)果，我初步判斷他可能是由于近期勞累過度、飲食不規(guī)律導(dǎo)致的輕度肝臟損傷??。
??針對(duì)他的情況，我建議他選擇水飛薊素進(jìn)行治療。因?yàn)樗w薊素能夠抗氧化、抗炎，對(duì)于他這種輕度肝臟損傷的情況更為適合。同時(shí)，我也為他開了一些輔酶Q10膠囊、護(hù)肝片等藥物輔助治療，幫助他恢復(fù)肝臟功能??。
??他聽后點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示知道了。我接著告訴他，除了吃藥之外，日常你還得注意這些事項(xiàng)，才能更好的保護(hù)肝臟??。
?保持良好的作息習(xí)慣：每天盡量保證7~8小時(shí)的睡眠，晚上最好在11點(diǎn)前上床。早上可以6~7點(diǎn)左右起床，有利于肝臟健康。
?飲食清淡：多吃些新鮮的蔬菜水果，比如西蘭花、菠菜、蘋果等。少吃油膩和辛辣的食物，尤其是肥肉、辣椒等，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。
?適當(dāng)鍛煉：可以選擇散步、慢跑或者太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)。每次鍛煉30分鐘左右，不用太過激烈，讓身體微微出汗就好??。
??最后，我叮囑他：“請(qǐng)你按照我的建議進(jìn)行治療和保養(yǎng)，并定期來醫(yī)院復(fù)查。如果期間有任何不舒服的情況，都可以來醫(yī)院找我。??記住，健康需要細(xì)心呵護(hù)，讓我們一起努力，讓您的肝臟恢復(fù)健康??。”
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