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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
前段時間，我收到一位粉絲的私信??，他說自己最近感覺身體不太舒服，去醫(yī)院做了體檢，其中有一項是肝功能九項檢查。他對這個檢查項目不太了解，想知道肝功能九項都查什么。于是，我給他做了詳細的說明：
1??、谷丙轉氨酶：如同肝臟健康的“晴雨表”，能敏銳反映肝細胞受損程度。
2??、谷草轉氨酶：是評估肝臟狀況的重要指標之一，輔助判斷肝臟疾病。
3??、總膽紅素：全面洞察膽紅素代謝情況，對鑒別黃疸類型具有關鍵意義。
4??、直接膽紅素：精準指向膽紅素的直接含量，為黃疸的診斷提供有力依據(jù)。
5??、堿性磷酸酶：一般用于診斷骨骼、肝膽系統(tǒng)疾病，比如黃疸等。
6??、總膽汁酸：它是一項肝功能檢查比較敏感的指標，一般可以用于診斷肝臟疾病。
7??、白蛋白：精確評估蛋白質(zhì)合成狀況，為肝臟功能評估提供關鍵信息。
8??、球蛋白：在判斷肝臟疾病方面發(fā)揮著重要作用。
9??、谷氨酰轉肽酶：它是檢查肝膽疾病的常規(guī)指標。
我還悉心告知這位粉絲朋友，為了讓我們的肝臟持久健康，以下建議務必牢記??：
1、飲食方面：多食用新鮮蔬菜水果，如青菜、西蘭花??、蘋果??等，為肝臟提供充足的營養(yǎng)；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，幫助肝臟修復和再生。
2、運動方面：選擇適合自己的運動，如散步??、慢跑??、瑜伽等，每次運動 30 分鐘以上，每周至少運動 3-5 次，增強體質(zhì)的同時，也讓肝臟“活力滿滿”。
3、定期檢查：一般來說，健康成年人可以每年進行一次肝功能檢查。如果有基礎疾病或長期服用藥物，建議每半年檢查一次。而對于患有肝病或其他高危人群，可能需要更頻繁的檢查，具體時間應根據(jù)醫(yī)生的建議來確定。
經(jīng)過一段時間的治療和生活調(diào)整，這位粉絲的肝功能逐漸恢復了正常。他深刻地認識到了健康生活的重要性。最后，我想對大家說：讓我們從生活的點滴開始，關注肝臟健康，為自己的身體加油！
希望這篇文章能夠幫助到你，如果你還有其他疑問，歡迎隨時與我交流。愿我們都擁有健康的肝臟，享受美好的生活！??
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