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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
近日接診了一位42歲的男性，他面帶憂慮手持一份體檢報(bào)告走進(jìn)診室，并且焦慮的問(wèn)我，Y-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶檢查結(jié)果是76，這嚴(yán)重嗎？對(duì)于這位男性的疑惑，我先詳細(xì)的問(wèn)他最近生活方面的問(wèn)題，他說(shuō)最近幾天因?yàn)橼s項(xiàng)目，已經(jīng)熬夜了好幾天了，而且還不按時(shí)吃飯，餓了就點(diǎn)外賣(mài)吃。針對(duì)于他這種情況，我為他做了詳細(xì)且全面的分析??：
Y-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶是肝功能的一個(gè)指標(biāo)。如果這個(gè)指標(biāo)明顯高于正常值，說(shuō)明患者有肝功能損傷的情況。男性Y-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶的正常值為10~60U/L，女性Y-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶的正常值為7~45U/L，男性Y-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶76U/L超出正常值。但如果是過(guò)度疲勞、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)壬硪蛩貙?dǎo)致的，通常不嚴(yán)重。
聽(tīng)完我的分析后，這位男性說(shuō)他沒(méi)有身體不適的情況，為了明確診斷，我安排他進(jìn)行了進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)檢查，確定這位男性并沒(méi)有出現(xiàn)肝臟疾病，檢查結(jié)果異常是由于生理因素導(dǎo)致的。雖然這種情況不嚴(yán)重，但是也會(huì)影響肝臟健康，所以為了肝臟的健康，我給他說(shuō)了以下幾個(gè)保肝小知識(shí)。??
??1、調(diào)整飲食：平時(shí)要保持均衡的飲食，多吃一些高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、牛肉、白菜、芹菜等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體健康有好處。
??2、減少煙酒：由于煙酒對(duì)肝臟造成的損傷比較嚴(yán)重，所以想要保肝護(hù)肝，就要減少煙酒的攝入，以免對(duì)肝臟造成進(jìn)一步的損傷。
??3、控制情緒：如果經(jīng)常焦慮、緊張、生氣，可能會(huì)因?yàn)榍榫w不當(dāng)而影響肝臟健康，所以應(yīng)控制個(gè)人的情緒，情緒穩(wěn)定對(duì)肝臟健康非常重要。
經(jīng)過(guò)這次，這位患者說(shuō)，回家一定按時(shí)吃飯，好好休息。最后我提醒了患者，健康無(wú)小事，Y-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶升高可能是肝臟發(fā)出的警示信號(hào)，一定要重視。不管身體出現(xiàn)了哪種不適，都需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免延誤最佳治療時(shí)間。??
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