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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
乙肝也就是乙型病毒性肝炎，大家知道乙肝是一種常見的病毒性肝炎，具有一定的傳染性。那么，患有乙肝的患者在日常生活中需要怎么做呢？我來給大家講一下：
1?遵醫(yī)囑用藥：因?yàn)槊總€(gè)人的病情嚴(yán)重程度不同，所以使用的藥物以及用藥的劑量也會(huì)有所差異，在使用藥物的時(shí)候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。避免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。
2?避免與他人共用物品：乙型病毒性肝炎具有一定的傳染性，雖然主要會(huì)通過血液傳播、性傳播以及母嬰傳播。但如果皮膚出現(xiàn)破損，與他人共用物品的時(shí)候，也有可能會(huì)傳染，所以應(yīng)避免與他人共用物品。
3?定期復(fù)查：乙肝病毒性肝炎的病程比較久，所以在這期間也要定期進(jìn)行復(fù)查，更有助于調(diào)節(jié)治療方案，加快病情恢復(fù)。
與此同時(shí)，我也提醒在日常生活中的一些注意事項(xiàng)?，更有助于病情的恢復(fù)。
??1、規(guī)律作息：如果經(jīng)常熬夜、睡眠不足會(huì)影響肝臟健康，導(dǎo)致肝臟功能受損，所以應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，每天保持8小時(shí)的充足睡眠時(shí)間。
??2、避免飲酒：酒中含有大量的酒精，需要在肝臟內(nèi)進(jìn)行代謝，飲酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以患有乙型病毒性肝炎后要避免飲酒，以免加重病情。
??3、改善飲食：平時(shí)也要保持清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，可以吃一些雞蛋、牛肉、豆腐等食物，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠減少肝臟的負(fù)擔(dān)。需要避免吃辛辣刺激以及油膩生冷的食物，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等。
總之，乙型病毒性肝炎是一種慢性疾病，但只要我們科學(xué)防治、積極應(yīng)對(duì)，就能夠有效控制病情。??
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