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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
晨晨今年7歲，剛上小學(xué)一年級，前段時間在家人的陪同下來醫(yī)院??就診，說孩子在學(xué)校經(jīng)常會出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，有時候還會不自覺的尿褲子，晚上回來睡覺時也經(jīng)常做噩夢。而且，變得很依賴家長??，不管是做什么事情都要拉著一個家長去陪他。詳細(xì)詢問孩子的成長經(jīng)歷以及近期表現(xiàn)之后，初步診斷孩子只是單純的缺乏安全感，于是我給家長提了幾個可以引導(dǎo)的方法：
??1、營造穩(wěn)定環(huán)境：我建議家長可以和老師溝通一下，盡量給孩子營造一個穩(wěn)定、和諧的環(huán)境，幫助孩子建立安全感，如規(guī)律晨晨的學(xué)習(xí)時間、吃飯時間等。
??2、多和孩子溝通：我告訴晨晨的家長，平時也要和孩子多溝通，這樣可以隨時了解孩子的一些想法或者感受，并及時幫他疏導(dǎo)。
??3、鼓勵孩子：可以先從一個比較細(xì)小的事情來鼓勵孩子，比如讓他自己去廁所、自己換衣服、學(xué)會向他人表達(dá)自己的情緒等。
??4、心理支持：我們要學(xué)會在心理方面給孩子足夠的支持，但如果出現(xiàn)了異常的情況，這個時候還要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
當(dāng)然，我向晨晨家長講解上述引導(dǎo)方案的同時，還告訴家長生活方面需要注意的一些事項：
??1、注意言行舉止：家長要在晨晨面前保持樂觀、積極且從容的態(tài)度，給孩子足夠的安全感。
??2、學(xué)會陪伴：家長在工作之余，也要多陪伴孩子，比如每周可以進(jìn)行一次閱讀、親子游戲等。
??3、規(guī)律作息：家長平時也要鼓勵晨晨養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，比如每天晚上10點之前就要上床睡覺。
晨晨的家長聽了我的話后，說回去一定注意，我叮囑他們后續(xù)可以帶孩子回來復(fù)診一下。
總之，孩子缺乏安全感是一個比較嚴(yán)重的問題，這會對他后期的身心發(fā)育造成影響??。所以作為家長的我們，平時要給寶寶足夠的耐心和關(guān)愛，為他們營造健康、快樂的成長環(huán)境?。
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