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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
今天我接診了一位哺乳期媽媽??，她表示自己寶寶一直都是母乳喂養(yǎng)，近期寶寶常有咳嗽癥狀，喉嚨里面還有痰液，但是咳不出來(lái)，讓她十分擔(dān)心，孩子還太小，又不想給寶寶用藥。于是她就詢問(wèn)我寶寶是母乳喂養(yǎng)，自己能不能通過(guò)飲食來(lái)幫助寶寶化痰？
??我告訴這位哺乳期媽媽，通過(guò)調(diào)整媽媽的飲食在一定程度上是可以幫助寶寶化痰的，但作用其實(shí)很有限，如果確實(shí)是這樣做，不妨試試吃這些食物??：
?1、梨子：可多吃梨子，此水果中富含水分和維生素，具有清熱潤(rùn)肺、生津止咳的功效，可能會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，起到化痰的效果。
?2、白蘿卜：白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有消炎止咳、清熱解毒的作用。它含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶排出體內(nèi)的痰液。
?3、枇杷：可以適量吃枇杷，這種水果具有清熱潤(rùn)肺的作用，通常會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，有助于化痰的癥狀。
這位哺乳期媽媽聽了我的介紹之后，表示回去一定試試，同時(shí)，我讓她注意以下事項(xiàng)??：
??1、避免受涼：寶寶有痰時(shí)，家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，天冷時(shí)多給寶寶穿衣服，避免受涼。冷空氣刺激可能加重寶寶的癥狀。
??2、拍背排痰：家長(zhǎng)可以通過(guò)拍背的方式幫助寶寶排痰。拍背時(shí)，要注意力度適中，避免過(guò)度用力對(duì)寶寶造成傷害。
??最后我叮囑這位哺乳期媽媽，如果寶寶咳痰嚴(yán)重，記得帶寶寶來(lái)醫(yī)院看看哦，她連連點(diǎn)頭，說(shuō)：“我知道了，醫(yī)生，謝謝你！”
以上是我今天科普的內(nèi)容，如果對(duì)你有用，希望將我的文章分享出去。
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