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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
下午在醫(yī)院值班，科室的網(wǎng)絡(luò)后臺收到一位女性粉絲的咨詢信息，她說自己經(jīng)常感覺身體很疲憊，睡眠質(zhì)量也很差，聽身邊的朋友說百草香灸效果不錯，想問問我具體有哪些作用，于是我為她做了以下介紹。??
??1、溫通經(jīng)絡(luò)：百草香灸利用了百草的精華和艾草的溫?zé)嶙饔?，刺激穴位可以溫通?jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善肩頸疼痛和關(guān)節(jié)疼痛等不適。
??2、調(diào)和氣血：百草香灸可以調(diào)理身體的氣血平衡，改善人的體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量差、四肢乏力等癥狀會有一定幫助。
??3、排毒養(yǎng)顏：百草香灸中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助身體排毒，改善皮膚狀態(tài)。
她聽了之后非常高興，想要嘗試使用百草香灸來調(diào)理自己的睡眠質(zhì)量。我告訴她，百草香灸雖然有很多好處，但操作時要注意以下事項(xiàng)：??
??1、操作安全：做百草香灸時，要選擇專業(yè)的醫(yī)師，不要在家自行操作，以免操作不規(guī)范損害自身健康。
??2、時間和頻率：百草香灸的時間不要過長，建議每次15~20分鐘??，頻率控制在1~2天一次比較好。
??3、后續(xù)護(hù)理：百草香灸后要注意保暖，及時穿好衣物，避免吹風(fēng)??著涼。
她聽的非常認(rèn)真，表示一定好好注意，并且還一一做了記錄。也希望通過我的分享，大家能夠?qū)Π俨菹憔挠兴私?。如果覺得我的分享有用，可以轉(zhuǎn)發(fā)給更多有需要的人！??
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吃了少量百草枯的蔬菜
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吃百草枯發(fā)熱
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
百草枯輕微中毒的癥狀
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揭秘百草香灸：一吸之間，身體煥發(fā)活力！
上周下班，剛踏進(jìn)家門，爸爸就一臉疲憊地跟我說：“最近工作忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，現(xiàn)在清閑下來，全身疼得要命。”他提到同事推薦的百草香灸，但不知道是什么。我一聽，立馬化身“健康小偵探”，開始手機(jī)搜索??。??原來，... 詳細(xì)»
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百草香解郁安神膠囊的功效和作用
百草香解郁安神膠囊主要是由夏枯草、合歡花、五味子等多種藥材組成。服用方式為口服，在晚飯后和睡覺前各吃四粒即可。它是臨床上常用的藥物，具有疏肝解郁安神定志的功效，對于失眠多夢更年期綜合癥等都有一定的治療... 詳細(xì)»
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百草香解郁安神膠囊效果好嗎
百草香解郁安神膠囊對于一些人來說可能具有一定的治療效果，但并不是所有人都適用百草香解郁安神膠囊是一種中成藥，其主要成分包括夏枯草、白芍、合歡花、酸棗仁、柴胡、地黃、五味子等。這些成分相互配伍，能夠起到... 詳細(xì)»
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