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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎病別名為腰椎退行性疾病，是一種因脊柱以及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或者是腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生、滑落等原因引起的一系列疾病，在臨床上以腰痛、腰部活動受限以及腰腿痛為主要癥狀的疾病。腰椎病不僅會給患者帶來疼痛，還會嚴(yán)重影響患者日常生活以及工作，故腰椎病的患者要注意護(hù)理腰部，例如加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉或者是增加戶外運(yùn)動等。
腰椎病的護(hù)理
1、患有腰椎病的患者要注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，在日常生活中要少坐多站，注意臥床休息，睡床盡量選擇軟硬適中，這樣可以避免腰部受到風(fēng)寒濕侵襲。
2、在飲食上可以選擇富含營養(yǎng)的食物，以滋補(bǔ)肝腎為主，最好不要食用辛辣刺激的食物，忌煙酒。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對患者有一定的治療作用，故可以增加戶外運(yùn)動，保持良好心態(tài)對預(yù)防治療有積極意義。
腰椎病的癥狀
1、腰椎病的典型癥狀就是腰痛，患者的腰部會有持續(xù)性鈍痛，平臥位時(shí)疼痛感會減輕，站立是疼痛感則會加重，部分患者可能會出現(xiàn)下肢放射痛的癥狀。
2、腰椎病的其他癥狀是患者會出現(xiàn)下肢麻木、冷感以及間歇性跛性等情況，少部分的患者表現(xiàn)為單純麻木，但也有些患者可能出現(xiàn)自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼的情況。
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