前幾天，我的好朋友小雅在群里發(fā)了個(gè)急促的消息，說她最近應(yīng)酬多，不小心喝了幾次啤酒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己竟然懷孕了！??她超級擔(dān)心，不知道這會(huì)不會(huì)對寶寶有影響。作為她的好朋友，我趕緊帶她問了問醫(yī)生，看看這樣會(huì)不會(huì)有事。
醫(yī)生首先就告誡了小雅，懷孕期間最好是不要喝酒的。??但是，如果已經(jīng)發(fā)生了，就要冷靜地面對。懷孕初期喝啤酒的影響因人而異，主要看喝酒的時(shí)間、量和頻率。
像小雅這種在受孕后的兩周內(nèi)喝的，相對來說比較安全。因?yàn)檫@時(shí)候胎兒和母體之間的血液循環(huán)還沒完全建立起來。如果只是偶爾喝了一兩杯，影響通常不大。但如果是大量或頻繁地喝，那可能就要注意了。而且低度的啤酒或果酒相對來說風(fēng)險(xiǎn)較小，高度的白酒則風(fēng)險(xiǎn)更高，所以不要太過擔(dān)心。
醫(yī)生還叮囑了小雅很多其他的孕期注意事項(xiàng)：
-醫(yī)生告訴小雅，要立刻停止飲酒，這是最重要的一點(diǎn)，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)現(xiàn)懷孕，無論喝了什么酒，馬上停止。
-小雅要定期做產(chǎn)檢，特別是B超和唐篩，這樣可以及時(shí)了解寶寶的發(fā)育情況。
-懷孕期間，要多吃富含葉酸的食物，比如綠葉蔬菜、豆類等。
-也要保持良好的生活習(xí)慣，像小雅這種夜貓子也得保持充足的睡眠，每天至少睡7個(gè)小時(shí)，避免熬夜和過度勞累。
-喝酒的事已經(jīng)發(fā)生了，醫(yī)生讓小雅保持心情舒暢，不要過度焦慮，保持樂觀的心態(tài)，可以聽聽輕音樂，做一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比如散步。
-除了酒精，也得戒煙，且避免吸二手煙，二手煙也是對胎兒有害的，會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
最后，小雅表示會(huì)按照醫(yī)生的叮囑好好照顧好自己和肚子里面的寶寶，也不再因?yàn)楹染频氖虑閾?dān)心啦。我也希望她能身體健康，生出一個(gè)健康的寶寶。??
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