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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
盆底肌就是盆底的肌肉，主要作用是承托和支持盆底的骨骼和臟器，控制機體排便、排尿等，如果盆底肌受損，有可能會導(dǎo)致漏尿、便秘、盆底痛等疾病。陰道分娩會某種程度上造成盆底功能受損，而且懷孕本身就會損傷盆底功能，剖宮產(chǎn)也不能避免。相對于產(chǎn)后健身，盆底肌修復(fù)在產(chǎn)后修復(fù)中更為重要。一些女性在懷孕的時就開始進行盆底肌訓(xùn)練，以免出現(xiàn)盆底肌的問題。
剖宮產(chǎn)有必要做盆底肌修復(fù)嗎
1、剖宮產(chǎn)是否有必要做做盆底肌修復(fù)和個人的體質(zhì)、生產(chǎn)情況有關(guān)。若是陰道試產(chǎn)轉(zhuǎn)剖，就會對盆底肌產(chǎn)生一定影響，甚至出現(xiàn)子宮脫垂等盆底肌松弛。建議進行盆底功能評估，視醫(yī)囑決定是否做盆底肌修復(fù)。
2、如果直接進行的剖腹產(chǎn)，通常不會造成盆底肌松弛，但因為懷孕期間孕激素和松弛素等因素，可能會造成盆底肌持續(xù)受壓，而出現(xiàn)松弛，進而引發(fā)盆底功能障礙。一般建議復(fù)查時評估盆底功能，再看是否需要修復(fù)。
如何減輕對盆底肌損傷
1、產(chǎn)后40天左右進行全面檢查，關(guān)注盆底肌檢查結(jié)果。
2、剖宮產(chǎn)后一周內(nèi)要注意休息，后期可進行適當(dāng)鍛煉，不要久躺不動。
3、根據(jù)產(chǎn)后檢查結(jié)果和醫(yī)囑，傷口愈合后，可以進行盆底肌修復(fù)!
4、注意飲食健康，營養(yǎng)均衡，防止肥胖和便秘
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