我的同事小奇最近因為工作壓力大，出現(xiàn)情緒低落、夜眠差等癥狀，當(dāng)他鼓起勇氣去醫(yī)院檢查之后，醫(yī)生告訴他，他患有輕度抑郁癥，并建議他開始服用舍曲林。
小奇對于藥物治療感到非常擔(dān)憂，尤其是擔(dān)心藥物會導(dǎo)致體重增加，變得不好看了，他告訴我，他已經(jīng)因為抑郁癥而感覺到自己身體和精神狀態(tài)都不好，如果再變胖，他更加無法面對自己和他人。
聽完他的話，我感到既驚訝又心疼，心情十分沉重。我趕緊上網(wǎng)查了一下，鹽酸舍曲林是一種治療抑郁癥、強迫癥等心理疾病的藥物，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡來緩解癥狀 ??，但確實有可能導(dǎo)致體重增加。 因為鹽酸舍曲林藥物會增加患者的食欲，導(dǎo)致攝入的熱量超標(biāo)，或者影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致脂肪代謝和糖代謝紊亂??，最終導(dǎo)致體重增加。
查完資料后，我建議小奇跟我一起去咨詢一下醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議，看看在治療抑郁癥的時候，有沒有一些控制體重的方法。醫(yī)生告訴我們：
1. 控制飲食：盡量減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入，就像小奇喜歡的小蛋糕、炸雞、漢堡，雖然可以暫時令她愉悅，但增加蔬菜、水果、粗糧等健康食物的攝入更有益于身體健康。??
2. 增加運動量：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助消耗多余的熱量，同時可以放松心情，也有助于改善心理健康。我也和小奇做了約定，一起下班跑五公里！??
3. 與醫(yī)生溝通：如果小奇的體重增加，達(dá)到肥胖狀態(tài)，嚴(yán)重影響心情，那么你可以與醫(yī)生溝通，考慮調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物，但不可以私自改藥。??
總之，鹽酸舍曲林可能會導(dǎo)致體重增加，但這并不是必然的。親愛的小奇，舍曲林可能會導(dǎo)致發(fā)胖，但請記住它的目的是為了幫助你對抗抑郁癥，我們可以一起探索健康的生活方式，如均衡飲食和適量運動，以維持良好的身體狀態(tài)。不要讓體重成為你自我評價的標(biāo)準(zhǔn)，你值得擁有更加美好的生活！??
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