看著奶奶那彎曲變形的腰椎，走路都直不起腰來，我真是心疼得不行。后來才知道，奶奶有時(shí)候還會(huì)非常疼痛。
于是， 我?guī)е棠倘チ酸t(yī)院??，醫(yī)生一檢查，說奶奶是腰椎彎曲變形，還有點(diǎn)嚴(yán)重，導(dǎo)致奶奶疼的厲害。??我非常著急問醫(yī)生該怎么辦呢？醫(yī)生告訴我們，針對(duì)老人腰椎彎曲變形且疼痛劇烈的情況，治療方法主要有保守治療和手術(shù)治療兩種。
??醫(yī)生先介紹了保守治療。當(dāng)老年人腰椎彎曲變形、疼痛嚴(yán)重，但身體狀態(tài)不佳，不宜進(jìn)行手術(shù)治療時(shí)，保守治療是更合適的選擇。應(yīng)適當(dāng)臥床休息，并佩戴腰部護(hù)具以提供保護(hù)。??可以利用超短波對(duì)腰椎進(jìn)行照射，有助于緩解肌肉緊張，減輕腰椎疼痛。可以通過靜脈滴注氟比洛芬酯注射液來消除炎癥、緩解疼痛。若存在明確的神經(jīng)水腫情況，可以靜脈滴注甘露醇注射液來消除水腫、恢復(fù)神經(jīng)供血，從而減輕疼痛。
??醫(yī)生還解釋了手術(shù)治療。如果老人腰椎彎曲變形、疼痛劇烈，但身體狀態(tài)良好，可以考慮手術(shù)治療。微創(chuàng)手術(shù)能夠切除突出的間盤和增生的骨椎，解除身體壓迫，消除疼痛，但無法完全矯正腰椎的彎曲變形。??
若要矯正腰椎的彎曲變形，則需進(jìn)行切開手術(shù)。然而，這種手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，損傷也較大，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)于奶奶這種年齡大的人來說可能并不利于快速恢復(fù)。
??醫(yī)生看了奶奶的病情，結(jié)合她的年齡，建議奶奶保守治療，先給她開了些藥，還教了她一套康復(fù)操，說是能幫助緩解疼痛，慢慢恢復(fù)腰椎的正常形態(tài)。當(dāng)時(shí)，我也咨詢了醫(yī)生，預(yù)防腰椎彎曲變形的方法，醫(yī)生給我分享了幾個(gè)小妙招：
??保持正確姿勢(shì)：??
長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作的人群，應(yīng)時(shí)刻注意保持挺直的上身，
定期起身伸展腰部，建議每工作60分鐘后，起身站立并做10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，如輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)腰部或向后仰身。
??加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉：??
定期進(jìn)行“燕飛式”鍛煉：俯臥在平面上，雙手和雙腳同時(shí)向上抬起，盡量保持?jǐn)?shù)秒后緩慢放下。日常生活中，也可以多進(jìn)行簡(jiǎn)單的腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，如左右側(cè)彎、前后擺動(dòng)等。
??生活中學(xué)會(huì)合理用力：
搬抬重物時(shí)，切勿直接彎腰，應(yīng)該先蹲下，身體前傾，雙手緊握重物，利用腿部力量站起，避免腰部過度受力。對(duì)于較少進(jìn)行體力勞動(dòng)的人，建議定期進(jìn)行簡(jiǎn)單的體力活動(dòng)，如散步、慢跑等，以增強(qiáng)身體整體協(xié)調(diào)性。
奶奶回家后，每天都堅(jiān)持吃藥、做操，我也幫忙監(jiān)督。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)奶奶走路時(shí)腰板挺直了不少，也不再嚷嚷腰疼了?？粗淖兓?，我心里真是高興極了！??
朋友們，家有老人的，一定要多關(guān)心他們的身體哦！如果發(fā)現(xiàn)他們有腰椎方面的問題，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。畢竟，健康才是最重要的！??
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