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張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科
夏天出冷汗的原因有很多，也有可能是體寒引發(fā)出冷汗，也有可能是體虛造成的，這也是引發(fā)冷汗的主要原因，夏天的時(shí)候如果自己的居住環(huán)境較為潮濕，也是引發(fā)冷汗的原因之一，所以出現(xiàn)這些狀況，都應(yīng)該注意護(hù)理好自己的居住環(huán)境，更應(yīng)該護(hù)理好自己的身體，這樣都可以減少對(duì)身體的影響，也可以幫助減少冷汗的出現(xiàn)。
1，夏天導(dǎo)致最主要的出冷汗的原因就是體虛，因?yàn)橛泻芏嗷颊叱霈F(xiàn)體虛的癥狀，這個(gè)期間就會(huì)導(dǎo)致冷汗的出現(xiàn)，出現(xiàn)冷汗之后還應(yīng)該改善這種狀況，不然都有可能引發(fā)感冒發(fā)燒，夏天出現(xiàn)冷汗之后更應(yīng)該注意減輕自己的工作壓力和生活壓力，這樣也可以幫助改善病情，經(jīng)常出冷汗，還應(yīng)該注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，并且應(yīng)該注意經(jīng)常洗澡；在晚上睡覺(jué)之前最好不要對(duì)著空調(diào)直接吹，不然都有可能造成病情加重。而且在夏天的時(shí)候有很多人會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病，如果出現(xiàn)出冷汗的現(xiàn)象，也有可能是空調(diào)病導(dǎo)致，所以在這個(gè)期間更應(yīng)該注意不要經(jīng)常吹空調(diào)，這樣可以減少對(duì)身體的影響。
2，夏天的時(shí)候如果服用中藥也可能導(dǎo)致冷汗的出現(xiàn)，因?yàn)槌运幍钠陂g很有可能導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝的變化，這個(gè)期間也會(huì)導(dǎo)致冷汗的出現(xiàn)。這個(gè)期間更應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龊帽Ｅぷ?，特別是在夜晚的時(shí)候“因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候由于體質(zhì)較差，這個(gè)期間如果稍不留神，很有可能造成體質(zhì)下降，也有可能引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，引發(fā)出冷汗之后更應(yīng)該注意起來(lái)，這個(gè)階段應(yīng)該首先做好滋補(bǔ)工作，如果是體虛導(dǎo)致的就應(yīng)該多加鍛煉，如果是其他原因?qū)е碌模矐?yīng)該找到原因?qū)ΠY下藥。
3，夏季的時(shí)候晝夜溫差大，也是引發(fā)出冷汗的一個(gè)重要原因，引發(fā)出冷汗的階段，應(yīng)該注意適當(dāng)跑步鍛煉。在這個(gè)期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸或者采取中藥調(diào)理，這樣都可以幫助更好的治療，而且引發(fā)出冷汗的階段，也需要護(hù)理和個(gè)人的個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)該注意多加洗澡，特別是在夏季的時(shí)候：由于出汗較為嚴(yán)重，如果不經(jīng)常洗澡，很有可能造成異味的出現(xiàn)，也有可能造成細(xì)菌滋生。
4，本來(lái)夏季的時(shí)候就較為炎熱，也有可能接著心情就會(huì)煩躁，所以在這個(gè)階段應(yīng)該保持良好舒適的心情，更應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的精神狀況，這樣都可以防止出冷汗加重，有的時(shí)候受到驚嚇或者是出現(xiàn)低溫的狀態(tài)，都有可能引發(fā)出冷汗，所以在這個(gè)階段也應(yīng)該注意平衡自己的心情，多和家人朋友溝通，這樣可以幫助緩解病情。
我們最后提示患者：如果引發(fā)夏天出冷汗就應(yīng)該謹(jǐn)慎起來(lái)，這個(gè)期間導(dǎo)致原有很多，所以應(yīng)該注意及時(shí)治療，這樣可以防止對(duì)身體造成影響，夏天的時(shí)候本來(lái)天氣較為炎熱，如果引發(fā)出冷汗的現(xiàn)象，很有可能是體寒：也有可能是體虛，引發(fā)出了汗之后應(yīng)該做好治療工作。在夏天的時(shí)候更應(yīng)該注意均衡膳食，多加鍛煉：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，這樣都可以幫助患者更好的提高體質(zhì)，在這個(gè)階段也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)品，這樣都可以防止出汗現(xiàn)象加重，也可以幫助患者提高抵抗力，更可以幫助患者改善病情。
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