??今天我和我的朋友在閑聊的時(shí)候，朋友告訴我說(shuō)西地那非片吃了可以延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，但是他現(xiàn)在性功能比較正常，還想吃西地那非，讓他的性功能更加的厲害?？吹竭@些，我覺(jué)得我朋友的這個(gè)想法非常的可怕，就趕緊咨詢(xún)了我的醫(yī)生朋友，性功能正?？梢猿晕鞯啬欠菃?？
??我的醫(yī)生朋友告訴我，如果性功能正常，那就沒(méi)有必要吃西地那非。西地那非是在臨床上用于治療勃起功能障礙的專(zhuān)用藥物，而藥物都是有一定的副作用哦，吃了之后可能會(huì)對(duì)身體造成不必要的傷害，所以不要盲目的使用藥物。
我朋友在聽(tīng)完這些話之后表示不會(huì)亂用藥物，但是也很害怕性功能發(fā)生異常現(xiàn)象，所以又問(wèn)了我醫(yī)生朋友怎樣才能夠維持性功能正常，我的醫(yī)生朋友和他講了幾個(gè)方法，我整理了幾個(gè)，和大家分享一下。
?? 保持健康的生活方式：需要多吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、西藍(lán)花、玉米、大豆等食物，少吃動(dòng)物肝臟、蛋糕以及油炸等食物，保持良好的生活飲食習(xí)慣，在一定的程度上，可幫助身體維持正常的性功能。
??多休息：需要保證每天有8~10個(gè)小時(shí)的充足睡眠，不可過(guò)度勞動(dòng)，如果有精神方面的壓力，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，例如看綜藝或者是看書(shū)。
?? 經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)：需要根據(jù)自身身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車(chē)、游泳、快跑等這類(lèi)運(yùn)動(dòng)，能夠維持機(jī)體的正常新陳代謝，也在一定的程度上能夠維持性功能，但是要注意每周3~4次，一次的時(shí)間在30~40分鐘不可過(guò)度勞累。
在說(shuō)完這些注意事項(xiàng)之后，我的醫(yī)生朋友又緊接著叮囑我的朋友，如果性功能出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)要尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，不可亂用藥物。朋友表示不會(huì)亂用藥物。我將我朋友這個(gè)事件整理出來(lái)分享給大家，給大家一個(gè)警惕，身體正常時(shí)一定不要亂用藥物哦。
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