我家孩子前段時間一直說自己上課看不清楚黑板上的字，我就懷疑是不是近視了，就帶著她來醫(yī)院檢查一下視力。最后還真是近視，左眼150，右眼100。孩子還小不想讓她一直戴著眼鏡，我就問醫(yī)生眼睛近視能自己恢復(fù)嗎？
醫(yī)生和我說這得分情況，??如果是假性近視，一般是因?yàn)橛醚燮趯?dǎo)致的，以后多注意用眼健康是有可能恢復(fù)的。??但如果是真性近視，這通常是由于眼球的屈光系統(tǒng)異常，導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)功能失衡，眼球的結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了改變，這種改變是不可逆的，通常是不能自己恢復(fù)的。
?我連忙詢問醫(yī)生我家孩子這種狀況屬于哪一種，醫(yī)生通過剛才驗(yàn)光檢查孩子是真性近視，還安慰我雖然不能夠自己恢復(fù)，但是通過一些科學(xué)的方法，還是可以有效緩解近視癥狀，甚至防止近視進(jìn)一步加深的。隨后他就分享給我?guī)讉€注意事項(xiàng)??，我記了下來：
??保持良好的用眼習(xí)慣：避免長時間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備?，建議使用電子產(chǎn)品30-60分鐘之后，就休息一下眼睛，讓眼睛得到充分的放松。
??增加戶外活動：比如散步、捉迷藏等，???♀?還需適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方，有助于調(diào)節(jié)眼睛的焦距，減輕眼睛的疲勞感。
??合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E等營養(yǎng)素的食物??，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等，有助于保護(hù)眼睛健康。
??佩戴合適的眼鏡：選擇專業(yè)的醫(yī)院??進(jìn)行驗(yàn)光，確保佩戴的眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。
最后我家孩子還是配上了合適度數(shù)的眼鏡，醫(yī)生還鼓勵我們，告訴我們只要用心呵護(hù)，采取科學(xué)的方法，定期復(fù)查，就能有效改善近視狀況，讓眼睛重?zé)ü獠省，F(xiàn)在孩子非常注意眼部護(hù)理，就為了預(yù)防度數(shù)加深，我也感到挺欣慰的。
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：擅長干眼癥，角膜...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的治...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：特別擅長微創(chuàng)白內(nèi)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：干眼、白內(nèi)障、青...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
擅長：眼科常見疾病的診...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 眼科
擅長：白內(nèi)障疾病治療
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 眼科
擅長：白內(nèi)障、青光眼、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
45歲近視能否逆襲？揭秘視力恢復(fù)真相
嚴(yán)先生，今年45歲，他來醫(yī)院就診時告訴我，他最近一段時間總感覺到視力越來越差??，而且在看遠(yuǎn)處的東西時比較模糊。我給他做了詳細(xì)的檢查后，最后確診為近視。嚴(yán)先生聽了之后著急的問我，近視可以恢復(fù)嗎??？?... 詳細(xì)»
-
-
心肌缺血能自我修復(fù)？揭秘真相！
我的姥姥的閨蜜，張阿姨，在去年她突然感到胸悶、氣短，有時候還會心絞痛。經(jīng)過醫(yī)生的檢查，張阿姨被診斷為心肌缺血。聽到這個消息，張阿姨感到很困惑，她不明白自己為什么會得這個病，更不知道該如何治療。醫(yī)生告訴... 詳細(xì)»
-
-
孩子與母親能否做DNA鑒定？揭秘真相！
我的姐姐是一位母親，由于某些特殊原因，她需要確認(rèn)自己與孩子之間的血緣關(guān)系。這是一個既敏感又重要的問題，姐姐決定進(jìn)行DNA檢測。于是她選擇了一家專業(yè)且信譽(yù)良好的檢測機(jī)構(gòu)，詢問母親是否可以和孩子進(jìn)行DNA... 詳細(xì)»
-
-
造影能否“神奇”疏通輸卵管？真相揭秘！
我的朋友朋友小莉在結(jié)婚后一直想要孩子，但好長時間過去都沒能成功懷孕，于是拉著我陪她去醫(yī)院檢查，最后發(fā)現(xiàn)有可能是輸卵管堵塞??。醫(yī)生建議小莉做個輸卵管造影進(jìn)一步檢查一下，而我和小莉都是第一次聽說這么個東... 詳細(xì)»
-
-
乙流來襲，能否堅(jiān)守崗位？真相揭秘！
上周，姑父突然感到身體不適，喉嚨痛、頭痛、發(fā)熱...一系列的癥狀讓我意識到自己可能中招了。在家自測了體溫，發(fā)現(xiàn)確實(shí)有些發(fā)燒?？紤]到可能是乙流，于是，開始研究各種關(guān)于乙流的知識，希望找到一個既能照顧自己... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號