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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛出現(xiàn)干澀由多種因素所導(dǎo)致的淚液分泌障礙性眼病，損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力，發(fā)生的主要人群是老年人、計(jì)算機(jī)使用者、戴隱形眼鏡者。如果患者眼睛還有異物感，主要考慮與用眼不當(dāng)或者眼部疾病所導(dǎo)致，例如干眼癥或者是結(jié)膜炎。如果沒有得到緩解的話，就要到正規(guī)的眼科醫(yī)院做個人工檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇做合適的藥物進(jìn)行治療。
眼睛容易干澀怎么辦
1、可以用一些潤滑眼球的藥物，或者是外用一些消炎的眼藥水滴眼來緩解不適，也可以眼部熱敷，來緩解疲勞感。
2、將眼睛的焦距經(jīng)常變換一下，并且眺望遠(yuǎn)處，通過多眨眼就可以有助于保持眼睛的濕潤，讓眼睛擺脫干澀、疲勞的狀況。
眼睛容易干澀的注意事項(xiàng)
1、生活上：平常注意自己的睡眠，保持睡眠的充足。盡量多看一些綠色植物，睡前可以點(diǎn)潤滑藥膏，熱敷眼部位置，沒事可以多做一些眼保健操。
2、飲食上：避免辛辣食物，多吃含維生素的東西，以及新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、藍(lán)莓等等對可以明亮眼睛的食物。
3、工作上：工作中應(yīng)該保持良好的坐姿和與電腦屏幕適當(dāng)?shù)木嚯x和高度，禁止佩戴任何隱形眼鏡，改成框架式眼鏡進(jìn)行矯正。
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眼睛干澀吃什么
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如何緩解眼睛干澀流淚
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