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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
色素沉著是指由于種種原因?qū)е氯梭w皮膚顏色加深，即皮膚具有兩類色素，一類是人體自身產(chǎn)生的色素，另一類是外源性外來色素。色素沉著可以在全身發(fā)生，常見色素沉著疾病有：雀斑、黃褐斑、盤狀紅斑狼瘡等。導(dǎo)致色素沉著的原因有遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝異常及炎癥等，具體病因需要患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查才可以確診，確診之后患者要及早進(jìn)行治療以防疾病惡化引發(fā)其他并發(fā)癥。另外患者日常要做好皮膚的護(hù)理工作，以促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。對于色素沉著的保健措施有以下幾個方面：
1. 盡量避免在強(qiáng)烈陽光下曝曬，外出時可以戴遮陽帽或打傘，也可以在外出時對暴露部位涂抹防曬霜，這樣做可以防止強(qiáng)烈紫外線直射皮膚。長時間紫外線照射會導(dǎo)致皮膚局部溫度升高而發(fā)生各種刺激性炎癥如瘙癢、疼痛等，還會促進(jìn)血液中黑色素分泌從而使皮膚出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象。
2. 平時要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。多吃富含膠原蛋白、維生素的食物如豬蹄、蘋果等。膠原蛋白可以使皮膚細(xì)胞變得豐滿，能使皮膚變得細(xì)膩光滑，并且可以使細(xì)紋舒展，有效防止皮膚老化。維生素可以保護(hù)皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止色素沉著。
3. 忌食辛辣刺激性食物如辣椒等。辣椒是熱性食物富含生物堿，不利于受損組織的修復(fù)，會加重皮膚色素沉著。
4. 平時要保證睡眠充足。在睡眠中皮膚毛細(xì)血管血液循環(huán)增多，其分泌和清除毒素能力加強(qiáng)，從而加快了皮膚再生速度。充足睡眠還能改善皮膚末梢循環(huán)，消除皮膚毛細(xì)血管淤滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需營養(yǎng)，減少色素沉著和預(yù)防皮膚早衰。
總上，若是皮膚出現(xiàn)色素沉著患者應(yīng)盡早治療，在確定色素沉著與其他疾病有關(guān)系的情況下，應(yīng)該針對疾病對癥處理。在日常生活中應(yīng)該注意不吃含高感光物質(zhì)的食物如胡蘿卜等。
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色素沉著的原因
色素沉著是一種常見的皮膚病癥，是由于種種原因，體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)了不同的顏色，一般深淺不同，范圍不同。該病癥無傳染性，一般由兩類色素導(dǎo)致，一種是人類自身產(chǎn)生的，另一種是外源性色素，分類極多... 詳細(xì)»
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龜頭出現(xiàn)色素沉著這樣的情況下首先要明確是什么因素導(dǎo)致的。如果是疾病因素導(dǎo)致的需要積極的治療；如果對患者的身體健康沒有產(chǎn)生影響是不需要治療的，但是要隨時的觀察一下癥狀的變化情況。治療期間患者也要注意個人... 詳細(xì)»
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眼睛色素沉著怎么辦
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