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鼻炎好難受怎么辦

鼻炎是指鼻黏膜發(fā)炎引起的疾病,常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流涕、鼻癢、噴嚏等。鼻炎可能會(huì)給患者帶來(lái)很多不適的感覺(jué),以下是一些緩解鼻炎不適感的方法:

1. 保持鼻腔干凈衛(wèi)生:可以使用生理鹽水洗鼻,每次用量約為200毫升。這個(gè)過(guò)程可以進(jìn)行幾次,清洗掉鼻腔中的分泌物和引起鼻腔炎癥的細(xì)菌和病毒。

2. 避免與過(guò)敏原接觸:過(guò)敏原是引發(fā)鼻炎的常見(jiàn)原因之一,如花粉、灰塵、寵物的皮屑、霉菌等。盡量避免接觸這些過(guò)敏原,例如在花粉高發(fā)季節(jié)里,盡量不外出,或者佩戴口罩等。

3. 保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn):可以使用加濕器或者放一個(gè)水盆在室內(nèi),每天保持充足的水分,盡量避免爐火、暖氣等對(duì)鼻黏膜的刺激。

4. 藥物治療:使用抗組胺藥物、鼻用類(lèi)固醇噴霧劑等來(lái)緩解炎癥、減輕癥狀。

5. 中醫(yī)療法:如穴位按摩、艾灸、中藥蒸汽熏洗等。這些方法在改善鼻炎癥狀方面也有一定的效果,但是使用這些方法時(shí)一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

注意,如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況對(duì)癥處理。

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