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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
手掌骨折，患者應據(jù)本身骨折的具體錯位情況，選擇相應的治療手段。像保守治療石膏外固定或是手術(shù)治療鋼板及鋼針內(nèi)固定的治療方式。手掌骨折的康復活動時間大概在一個月到一個半月左右。但大部分的骨折完全愈合康復時間差不多要花三個月，才能恢復到正常水平。
一、手掌骨折后注意事項有哪些：
1、患者的手掌骨折后，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限，有腫脹疼痛的現(xiàn)象。因此要盡快通過手法使其復位，嚴重的情況還要靠手術(shù)來復位。
2、飲食方面注意不要喝酒，少吃肥膩食物。盡量多吃些高蛋白高纖維的食物，像各種的肉類雞肉、魚肉、牛肉等。多吃新鮮蔬菜水果的同時可以多喝骨頭湯。
3、骨折早期，患者可做肌肉的等長收縮，像握拳、活動手指等動作來加快身體的恢復。
4、骨折的中期，患者可在醫(yī)護人員幫助下，逐步恢復手掌部位上下關(guān)節(jié)的活動，由被動到主動，逐漸加大活動范圍和力量。
二、如何預防手掌骨折：
1、兒童走路是不穩(wěn)的，因此很容易摔倒。家長要做好監(jiān)護工作?！?/p>
2、如果選擇夜晚外出，要隨身攜帶照明的工具，上街最好不要騎自行車，不出入擁擠公共場所。
3、可適當做運動。因為適度的運動可強化骨骼強度，還可保持身體良好的平衡感。防止因為不平衡所造成的傷害。
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