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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽俞穴的準(zhǔn)確位置是在背部，距離脊柱兩側(cè)的肩胛下緣，距離肩胛骨角端約2.5寸的位置，即視第八胸椎棘突下方，第九胸椎棘突上方為準(zhǔn)。膽俞穴的主要作用有以下幾個(gè)方面：
1.舒緩背部肌肉疲勞和緊張：膽俞穴位于背部，是背部肌肉疲勞和緊張的敏感區(qū)域。通過(guò)按摩或針刺膽俞穴，可以刺激局部的神經(jīng)末梢和肌肉組織，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞和緊張，舒緩背部不適感。
2.調(diào)節(jié)膽囊和消化系統(tǒng)：膽俞穴的刺激可以促進(jìn)膽汁的分泌和膽囊的收縮，有效幫助消化和吸收食物。在中醫(yī)理論中，膽俞穴還被視為能夠調(diào)節(jié)膽的情緒，緩解膽急、膽脾、膽虛等不適癥狀。
3.調(diào)節(jié)肝氣，舒緩情緒：中醫(yī)認(rèn)為，膽經(jīng)和情緒緊密相關(guān)。膽經(jīng)失調(diào)會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易怒、焦慮等不適癥狀。通過(guò)刺激膽俞穴，可以平衡肝膽氣血，調(diào)節(jié)情緒，緩解精神壓力和情緒不穩(wěn)定。
4.輔助治療膽囊炎和肝?。河捎谀懹嵫ǖ奈恢门c膽囊相近，因此刺激膽俞穴可以輔助治療膽囊炎和其他膽道相關(guān)疾病。同時(shí)，膽經(jīng)與肝經(jīng)相配合，通過(guò)刺激膽俞穴可以幫助調(diào)節(jié)肝膽功能，對(duì)改善肝病癥狀有一定效果。
針灸操作應(yīng)由專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行，使用其他治療方法時(shí)，也要注意個(gè)體差異和具體情況，避免盲目操作。
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