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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
新冠病毒一般是指新型冠狀病毒。這是一種通過空氣飛沫傳播的病毒，戴口罩是一種有效的防護措施。以下是一些關(guān)于怎樣正確佩戴口罩預(yù)防新型冠狀病毒感染的建議：
1、洗手：在佩戴口罩之前，用肥皂和溫水徹底洗手，特別是對接觸到面部和口鼻的區(qū)域進行徹底清潔。
2、選擇合適的口罩：盡量選擇符合標準的口罩，如N95口罩或醫(yī)用外科口罩，這些口罩具有較高的過濾效率和合適的呼吸阻力。
3、檢查口罩：在佩戴之前，檢查口罩是否有損壞或破損，并確?？谡謨?nèi)部無異物。
4、正確佩戴：佩戴口罩時，將口罩平躺在手掌上，并用雙手將其拉開，將口罩兩側(cè)的耳環(huán)套在耳朵上。對于N95口罩，將口罩放在鼻子和嘴巴上，并拉下來將口罩的下部固定在頦部。
5、調(diào)整適合度：通過調(diào)整鼻夾的金屬條，確保口罩貼合鼻子的上方，減少入侵的風險。確?？谡仲N緊臉部，沒有明顯的空氣泄漏。
6、勿觸摸口罩：在佩戴口罩后，盡量避免觸摸口罩。如果必要，確保先用洗手液或洗手液清潔雙手。
7、適當使用和更換：佩戴口罩時，遵循制造商的要求，并遵守當?shù)匦l(wèi)生部門的建議和指導。通常建議佩戴2至4小時，或者口罩潮濕或污損時更換。
8、正確脫下口罩：在脫下口罩之前，請再次徹底洗手。使用兩只手從口罩兩側(cè)的耳環(huán)上同時取下口罩，并輕輕將其拉下來。避免觸摸面部部位以及已經(jīng)暴露在外的口罩表面。
9、處理和清理：將佩戴過的口罩放入塑料袋中，封好袋子，并將其丟進垃圾桶中。再次徹底洗手。
總的來說，佩戴正確的口罩并正確使用是預(yù)防新型冠狀病毒傳播的重要措施之一。除了佩戴口罩，還應(yīng)該遵守其他衛(wèi)生措施，如保持社交距離、勤洗手和避免擁擠場所，以確保自身和他人的安全。
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