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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
重度抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理障礙，對患者的生活和工作產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。在確診之后，重度抑郁癥的患者需要積極的治療和支持。
1. 使用藥物治療：常用的抗抑郁藥包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林等，三環(huán)類抗抑郁藥如丙米嗪、氯米帕明等。在藥物治療過程中，應(yīng)密切關(guān)注藥物的療效和副作用，并及時與醫(yī)生進(jìn)行溝通和調(diào)整。
2. 參與心理治療：認(rèn)知行為療法可以幫助患者改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，從而減輕抑郁癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^與心理醫(yī)生進(jìn)行個人心理咨詢或參加抑郁癥的康復(fù)課程，學(xué)習(xí)應(yīng)對抑郁的有效方法和技巧。
3. 加強(qiáng)自我管理：確保充足的睡眠、健康的飲食和適度的運動對于身心健康都非常重要。患者應(yīng)盡量避免過度的壓力和緊張，合理分配工作與休息的時間，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
4. 尋找社會支持：患者可以尋求朋友和家人的陪伴和理解，與他們分享自己的感受和困惑。他們的支持和鼓勵可以幫助患者渡過難關(guān)，恢復(fù)身心健康。
以上僅為一般情況下的回答，具體的治療方案和建議應(yīng)該由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況來制定。如果確診重度抑郁癥，請盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取最合適的治療建議。
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