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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
牙齦脹痛是一種普遍的口腔問(wèn)題，經(jīng)常由于牙周炎、牙齒齦炎或牙齦發(fā)炎引起。攝入食物中過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的不平衡，從而引起牙齦腫脹和疼痛。對(duì)于吃得過(guò)咸牙齦脹痛，可以采取以下處理方式：
1. 合理飲食：減少攝入過(guò)多的鹽分，注意飲食平衡，多攝入新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素C，有助于促進(jìn)牙周組織的健康。
2. 正確刷牙：定期刷牙，采用正確的刷牙方法，保持口腔清潔，減少牙周疾病的發(fā)生。
3. 冷敷：用冰塊包裹在一塊紗布或毛巾中，然后在疼痛的牙齦區(qū)域輕輕敷壓。冷敷可以幫助緩解疼痛和腫脹。每次敷壓5-10分鐘，每天多次。
4. 就醫(yī)檢查：如果牙齦脹痛嚴(yán)重且持續(xù)，建議咨詢牙醫(yī)，進(jìn)行牙周檢查和治療。牙醫(yī)可以根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。
總之，合理飲食和口腔衛(wèi)生的維護(hù)對(duì)于減輕咸食引起的牙齦脹痛很重要。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就診，并按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
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寶寶吃得少怎么辦
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寶寶吃得少怎么辦
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吃得太咸會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/a>
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