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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
膀胱腫瘤是一種常見的惡性腫瘤，對人體健康造成了很大的威脅。預防膀胱腫瘤的關鍵在于避免與致癌因素的接觸，以下是幾個常見的預防措施：
1. 合理飲食：增加膀胱癌發(fā)病的一個重要風險因素是含有豐富化學物質和亞硝胺的食物。建議減少攝入紅肉和煎炸食品，多攝入含有維生素、纖維質和抗氧化物質的新鮮水果和蔬菜。
2. 維持飲水量：多飲水可以增加排尿次數(shù)，有效稀釋潛在的致癌物質及降低其對膀胱的刺激。每日飲水量應維持在1500毫升以上，但也不宜過多。
3. 禁止吸煙：吸煙是膀胱癌最重要的危險因素之一，煙草煙霧中的有害物質進入血液，通過尿液排泄時刺激膀胱。因此，堅決戒煙是預防膀胱癌的首要措施。
4. 避免長時間憋尿：憋尿會導致尿液長時間停留在膀胱中，致使膀胱細胞接觸致癌物質的時間增加，增加患膀胱癌的風險。建議保持規(guī)律排尿，避免長時間憋尿。
5. 防止慢性膀胱炎：慢性膀胱炎可能增加膀胱腫瘤發(fā)生的風險，因此要加強膀胱保健，避免感染疾病。
6. 減少致癌物接觸：避免接觸可能致癌的化學物質如染料、柴油、三氯乙烯等，如果在工作環(huán)境中可能會接觸到這些物質，應采取相應的防護措施。
7. 定期體檢：定期去醫(yī)院接受常規(guī)的體檢和相關篩查，可以早期發(fā)現(xiàn)患者是否患有膀胱腫瘤。定期檢查可以及早發(fā)現(xiàn)問題，提高治療成功的機會。
如果有疑似膀胱腫瘤的癥狀出現(xiàn)，應盡早就醫(yī)并接受專業(yè)的檢查和治療。
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