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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
所謂眼壓，就是常說的眼球內(nèi)部的壓力，是指眼的內(nèi)容物對眼球壁施加的壓力。正常人的眼壓是在一定范圍內(nèi)波動的，眼球的內(nèi)容物包括房水、晶狀體、玻璃體，對眼壓造成最大影響的是房水。如果房水的排出量受阻或是房水的產(chǎn)生增加，就會使眼壓增高。
引起眼壓增高的原因
1、引起眼壓高的原因很多，有一些疾病的因素，像青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內(nèi)障、近視眼等眼部疾病都有可能出會現(xiàn)高眼壓的請況。
2、可能是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，壓力太大等引起的眼壓增高，如果長時間玩手機玩電腦，都會導(dǎo)致眼壓升高的現(xiàn)象，可以使用一些藥物或者是眼藥水來進行治療。
3、如果眼壓是忽然之間升高，可能是因為眼內(nèi)房角忽然之間狹窄關(guān)閉，房水不能排出，引起房水過多而造成的，這種情況可能需要手術(shù)治療。
怎么預(yù)防眼壓增高
1、日常生活中，不要在暗處長時間的停留，盡量不要長時間的低頭，讀書時間不宜過久，不要過度勞累，不要暴飲暴食等。
2、多吃吃一些粗糧,易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢。
3、多吃利尿食物。如赤小豆、西瓜、絲瓜等，應(yīng)該經(jīng)常選食，對于防止眼壓升高有一定的作用。
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