-
-
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
近視275度屬于中度的近視，自然恢復(fù)可能性較低，但以下方法可能有助于緩解癥狀：
1.眼保健操：定期進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、注視遠(yuǎn)近物體等，可以放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。
2.遠(yuǎn)離電子屏幕：減少長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕之類的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦h(yuǎn)離電子屏幕可以減輕眼睛的疲勞。
3.遠(yuǎn)離近距離用眼：堅(jiān)持遠(yuǎn)離過(guò)度近距離用眼或長(zhǎng)時(shí)間用眼的活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字等，以減少眼肌疲勞。
4.保持良好的用眼習(xí)慣：堅(jiān)持用眼的適當(dāng)距離，保持正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等造成眼睛過(guò)度用力。
5.戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)有助于放松眼部肌肉，調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近焦距，改善眼睛的調(diào)節(jié)功能。研究表明，每天戶外活動(dòng)2小時(shí)以上可以減緩近視度數(shù)的進(jìn)展。
定期進(jìn)行眼部檢查也非常重要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正眼部問(wèn)題。如果近視度數(shù)仍然發(fā)展迅速，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生。
-
-
近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
-
-
做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧 副主任醫(yī)師
-
-
近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平 副主任技師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧 主治醫(yī)師
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸治療小兒...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 視光?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)，掌握眼科基...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長(zhǎng)：角膜屈光
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：翼狀胬肉、青光眼...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：各種眼科常見病、...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：新生兒淚囊炎、急...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見病、...
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)治療各種眼...
-
-
假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
-
-
假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來(lái)，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
-
-
假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
-
-
輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆邸⑦h(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
-
-
高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)