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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕期間的女性常常會出現(xiàn)各種身體不適，除了常見的孕吐反應(yīng)之外，很多女性反映自己常常頭疼。頭疼雖然不是什么重大疾病，但是頭疼起來要人命。經(jīng)常頭疼不僅會影響精神，還會導(dǎo)致食欲不振，甚至是整個人無精打采，十分難受。針對孕婦懷孕期間頭疼癥狀，需要了解具體的原因之后及時緩解，減輕身體痛苦。
懷孕期間容易出現(xiàn)頭疼癥狀的原因如下：
1、睡眠不足是導(dǎo)致孕婦頭疼的一大原因，因為隨著孕齡的增加，許多孕婦的肚子變得非常大，無法保持某一個姿勢睡覺。睡覺時的姿勢不正確常常會降低睡眠質(zhì)量，因此睡眠時間縮短，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭疼癥狀。孕婦需要適量補充營養(yǎng)，保證胎兒健康發(fā)育，因此作息時間也要有所保證。
2、血壓高有時也會導(dǎo)致頭痛。到了懷孕的中后期，因為寶寶的發(fā)育需要大量營養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血壓升高癥狀。因此，在懷孕之后需要定期檢查身體，關(guān)注血壓的變化情況。如果是血壓升高導(dǎo)致頭痛出現(xiàn)，一定要及時咨詢醫(yī)生的意見。
3、缺氧導(dǎo)致的頭痛在孕婦中較為常見。因為胎兒在發(fā)育階段會增加孕婦的身體負(fù)荷，容易出現(xiàn)氣短胸悶的癥狀，到了懷孕后期，就可能出現(xiàn)缺氧性頭痛。如果常常有這種情況出現(xiàn)，可以到醫(yī)院或者附近診所吸氧，緩解頭痛癥狀。
4、過度勞累或者運動也會導(dǎo)致頭痛。因為有些孕婦平時的體力較好，喜歡散步或者運動。但在鍛煉的過程中需要控制好力度，學(xué)會勞逸結(jié)合。避免過度做家務(wù)導(dǎo)致身體疲勞，同時要多注意休息。
5、精神壓力過大會導(dǎo)致孕婦頭疼，因為生活以及工作的雙重壓力對孕婦來說十分沉重，現(xiàn)在女性在懷孕之后基本上還會照常上班工作，上班期間免不了身體會有勞累癥狀出現(xiàn)。面對生活以及工作的雙重壓力，許多孕婦容易精神出現(xiàn)緊張，壓力過大的情況，這也是引起頭痛的一大原因。因此，孕婦需要十分注意，不要給自己施加過大壓力，一切應(yīng)該以寶寶的健康發(fā)育為主。
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