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剖腹產(chǎn)多久可以做凱格爾運動

剖腹產(chǎn)一般是指剖宮產(chǎn)手術,剖宮產(chǎn)后一般10天到1個月的時間可以做凱格爾運動,具體應視切口愈合情況以及產(chǎn)婦身體恢復狀況綜合評估而定。

剖宮產(chǎn)手術是通過剖開產(chǎn)婦腹壁、宮腔,在宮腔中胎兒取出的一種手術方式,比較適用于生產(chǎn)過程中出現(xiàn)不能經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦。如果產(chǎn)婦個人的身體體質(zhì)比較好,在恢復期間做了比較好的護理,恢復起來會比較快,術后短時間內(nèi)可以進行凱格爾運動。如果產(chǎn)后個人身體體質(zhì)比較差,恢復期間有沒有進行特殊護理,術后做凱格爾運動的時間會延長。

凱格爾運動是針對性進行盆底肌鍛煉以及改善、促進盆底功能康復的一種方式,比較適用于盆底功能障礙性疾病。通常懷孕后的女性容易出現(xiàn)盆底肌松弛的情況,可以通過做凱格爾運動的方式進行恢復。

做完剖宮產(chǎn)手術后,女性身體比較虛弱,所以要進行充分的休息,更有利于體力的恢復。在恢復期間也要避免吃辛辣刺激的食物,以免對傷口造成刺激,從而影響傷口愈合。

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