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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
高血糖指的是血液中的葡萄糖含量高，是糖尿病的重要診斷標準，一般是對空腹時的血糖以及餐后兩小時的血糖進行測量。高血糖患者除了積極的進行降血糖，在平時的時候一定要注意血糖的控制，尤其是飲食方面，不能吃含糖量高的食物，有利于血糖的控制。
高血糖的人飲食應該注意什么
1、主食以粗制米、面和雜糧為主，不建議食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，同時建議多食用各種富含可溶性食用纖維的食物，不僅可以延緩食物的吸收，而且可以降低餐后血糖高峰。
2、注意控制肉類、脂肪類等熱量較高的食品的攝入，使每天攝取熱量保持在一定水平。體力活動或活動多時，也可以適當增加主食或加餐，總量一定，可少量多餐，每天不少于三餐，這樣餐后血糖水平不會太高，餐前水平也不會太低。
3、多吃高纖維食物，可延緩血糖吸收，有利于餐后血糖控制，飲食清淡，少吃油鹽，對于血糖、血脂、血壓均有利。
高血糖的癥狀
1、患者主要表現(xiàn)為多尿、多飲、多食以及明顯的消瘦，部分患者由于血糖明顯的升高，可能會伴有頭暈乏力的癥狀。
2、隨著病程的進展，患者可能會因為慢性并發(fā)癥而被發(fā)現(xiàn)血糖的升高，比如在體檢時化驗尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)尿蛋白，或者因為出現(xiàn)了手腳麻木就診而發(fā)現(xiàn)血糖升高。
3、一些2型糖尿病的患者，因為血糖升高而出現(xiàn)急性的感染，比如急性腎盂腎炎以及皮膚感染。
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