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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
當(dāng)孕期的小生命在母體內(nèi)悄然生長(zhǎng)時(shí)，每一位準(zhǔn)媽媽都希望能給予寶寶最全面的保護(hù)。而在這個(gè)過程中，健康問題總是我們最關(guān)心的焦點(diǎn)。
前兩天我就遇見一位27歲的孕媽媽，她最近有一些咳嗽、咽喉腫痛，經(jīng)過血常規(guī)、體格檢查之后，確診為急性扁桃體炎，情況不是很嚴(yán)重，我給她開了蒲公英顆粒。她表示自己懷孕了，擔(dān)心這個(gè)藥會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
其實(shí)，蒲公英顆粒孕婦一般是可以喝的??，但是還需要根據(jù)孕婦的身體狀況綜合來判斷。
1??、可以：蒲公英顆粒具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，成分也比較溫和，安全性比較高，一般情況下并不會(huì)影響到自身健康狀態(tài)以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要擅自增加藥量，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響胎兒。
2??、不可以：蒲公英顆粒性寒，味苦、甘，如果有胃寒、腹瀉等癥狀，要慎用。并且蒲公英顆粒中含有蔗糖，如果在孕期患有妊娠糖尿病或患妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較高的情況下，不要使用。
??其實(shí)這種擔(dān)心是非常正常的，其實(shí)在這個(gè)特殊時(shí)期，也可以通過在生活中的調(diào)理，緩解癥狀的，給大家總結(jié)了幾個(gè)比較重要的點(diǎn)，比如：
??1、飲食調(diào)整
飲食以清淡、易消化為主，可以吃溫涼的食物??，如小米粥、面條等。建議多攝入富含維生素的新鮮蔬果??，如西蘭花、獼猴桃等，避免食用辛辣、油膩、過甜、過硬的食物???，如芥末、油條、蛋糕、甘蔗等。
??2、多飲水
建議每天8杯水，少量多次的飲用??，也可以適量飲用金銀花水，可以緩解扁桃體炎的癥狀。
??3、生活調(diào)整
保持良好的作息習(xí)慣，保證7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，不要熬夜?。建議保持室內(nèi)空氣流通，保證室內(nèi)空氣的清新，可以每天通風(fēng)兩次??，每次30分鐘左右。注意調(diào)整好室內(nèi)濕度，建議在50%-60%之間?，避免過于干燥。
??4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
可以適當(dāng)進(jìn)行輕度的有氧運(yùn)動(dòng)???，如散步、瑜伽等，但在運(yùn)動(dòng)過程中要密切觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)腹痛、呼吸困難等癥狀要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)??，進(jìn)行休息，必要時(shí)要前往醫(yī)院盡心就診。
不少準(zhǔn)媽媽在孕期感冒，心里就會(huì)犯嘀咕，緊張、焦慮接踵而至，但這些壞情緒可能會(huì)影響到胎兒的，所以還是要保持積極樂觀的心態(tài)，才能更好度過這個(gè)特殊的時(shí)期。
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