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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
趴趴時(shí)間就是寶寶的“排氣瑜伽”時(shí)間。當(dāng)寶寶趴著時(shí),他們的腹部會(huì)自然受到輕微的壓力,這種壓力有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)的氣體。
???昨天下午有一位新手媽媽帶著她的小寶寶來找我。她告訴我,她女兒剛滿月,最近總是肚子鼓鼓的,排氣不暢,讓她很是擔(dān)憂。仔細(xì)檢查才知道,原來是寶媽擔(dān)心寶寶餓,一不小心就喂奶多了。我告訴她孩子是飲食過多有點(diǎn)不消化引起的,于是給了新手媽媽一個(gè)建議——讓寶寶適當(dāng)?shù)嘏恳粫?huì)兒,這有助于排氣。
但是這個(gè)新手媽媽擔(dān)心孩子太小,趴著會(huì)對(duì)頸椎、脊柱不好,一直問我:“新生兒多久可以開始嘗試趴著排氣呢?”我給她說:“當(dāng)寶寶能夠抬頭和支撐起上半身的時(shí)候,就可以開始嘗試讓他們趴著了,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)大致在寶寶滿月之后?!??
???新手媽媽有些疑惑:“醫(yī)生,為什么趴著能幫助寶寶排氣呢?”我解釋道:“趴著時(shí),寶寶的腹部會(huì)受到輕微的壓迫,這種壓力會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而幫助寶寶更好地排氣。同時(shí),趴著還能鍛煉寶寶的頸部和背部肌肉,有助于寶寶的身體發(fā)育?!??
???我還叮囑她,在讓寶寶趴著排氣時(shí)一定要注意這些方面,并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,比如做好環(huán)境準(zhǔn)備、姿勢(shì)擺放好,還要注意控制時(shí)間。
??最后我又提醒這位寶媽,在寶寶的成長(zhǎng)過程中,我覺得這個(gè)定期復(fù)查是非常重要的,特別是孩子出現(xiàn)不適后復(fù)查更為關(guān)鍵。因?yàn)閺?fù)查可以幫助我們及時(shí)了解寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況,確保寶寶的健康。
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