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空腹血糖高餐后血糖正常說明什么

空腹血糖高餐后血糖是正常范疇說明患者空腹血糖是受損狀態(tài),患者朋友不要過于緊張,這并不能說明就患有糖尿病??崭寡鞘軗p指數(shù)是大于6.1mmol/L。患者要確認(rèn)自身是否患有糖尿病需要到醫(yī)院做ogtt檢測(cè)。對(duì)于空腹血糖受損的患者要盡早的進(jìn)行干預(yù),拖延并不能讓疾病本身自愈?;颊呷粘I罾镲嬍撤矫嫘枰椭?、低糖。加強(qiáng)鍛煉提高自身的抵抗力。

空腹血糖高餐后血糖正常的原因

1、針對(duì)中年女性患者,多數(shù)情況是因?yàn)橐葝u功能減退,正常情況下胰島素分泌在飯后會(huì)增多,從而分解出糖分。血糖會(huì)達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)。

2、糖尿病引起?;颊呖崭寡歉卟秃笱钦?赡転樘悄虿∫?,需要通過飲食和合理的運(yùn)動(dòng)來控制血糖情況。

空腹血糖高餐后血糖正常需要注意的事項(xiàng)

1、適度運(yùn)動(dòng)?;颊咝枰憻捝眢w,對(duì)疾病康復(fù)有幫助,鍛煉項(xiàng)目有騎車、慢跑、登山、打籃球等。

2、良好的心情。保持一個(gè)良好的狀態(tài)對(duì)血糖平衡有幫助,如果患者總是處于一個(gè)焦慮、暴躁的狀態(tài),血糖容易上升。

3、合理飲食。患者日常生活食物需要是低脂、低糖、高纖維素等。精細(xì)要結(jié)合,比方說胡蘿卜、白肉、雞鴨肉等可多食用,豬肉類少吃。

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