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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
腰椎間盤突出除了年齡之外，其實(shí)和職業(yè)也密切相關(guān)，比如辦公室人員、貨車司機(jī)等，這類職業(yè)的人群長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，容易導(dǎo)致腰部勞損，逐漸會(huì)引起腰椎間盤退化，引起腰椎間盤突出。
王先生就是一名貨車司機(jī)，大概40多歲，長(zhǎng)期駕駛和久坐，得了腰椎間盤突出，最近這段時(shí)間腰部又開(kāi)始疼了??，而且有時(shí)候還會(huì)腿麻，趁著休息來(lái)醫(yī)院找我，希望我能給他制定有效的治療方法，緩解他的腰痛和神經(jīng)壓迫癥狀。
??我告訴王先生，他的職業(yè)是病情反復(fù)發(fā)作的主要原因。然后我給他開(kāi)了伸筋丹回去吃，也提醒他不能只單純的吃藥，還需要配合物理治療和運(yùn)動(dòng)鍛煉。王先生疑惑的問(wèn)我這個(gè)藥物對(duì)腰椎間盤突出和壓迫神經(jīng)有效果嗎？
??我向王先生解釋，伸筋丹??這個(gè)藥物是一種中成藥，具有舒筋通絡(luò)、消腫止痛的功效，可通過(guò)緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)等方式，這個(gè)藥物有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，能夠幫助緩解神經(jīng)受壓的癥狀。但這個(gè)藥物并不是針對(duì)腰椎間盤突出的常規(guī)用藥，只能作為一種輔助治療的手段之一。
同時(shí)我又告訴他在服用藥物的同時(shí)，我建議他配合以下幾個(gè)治療方法：??
??1、牽引：進(jìn)行機(jī)械牽引，可以幫助拉伸脊柱來(lái)減輕椎間盤的壓力，有利于緩解疼痛和改善功能。
??2、按摩：可以對(duì)腰痛部位進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，可有效減輕局部的疼痛。
??3、腰背肌鍛煉：平時(shí)工作之余可以進(jìn)行一些針對(duì)腰部的鍛煉，能夠增強(qiáng)腰背肌力量，有助于腰椎的穩(wěn)定性。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療和護(hù)理，王先生來(lái)復(fù)查時(shí)癥狀明顯得到了緩解??，在這里我想提醒同樣有腰椎間盤突出的患者，平時(shí)一定要保持良好的生活習(xí)慣和鍛煉方式，并定期來(lái)復(fù)查。??
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