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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痣相信大家都不陌生，但痣上長痘痘的情況你見過嗎？上周就有這樣一位患者來找我，這是一位20多歲的男性患者??，他說臉上的一顆痣上突然長出了一個紅色的小痘痘，還有一些癢，問我是怎么回事。為了排除潛在的皮膚問題，我安排他進(jìn)行了皮膚鏡和血常規(guī)等檢查，在等待檢查的過程中，我向患者解釋了導(dǎo)致這種情況的比較常見的原因。??
??1、過敏：如果對粉塵、花粉等物質(zhì)過敏，痣的部位接觸這些物質(zhì)后，可能出現(xiàn)局部瘙癢、水腫，導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘樣的腫物。
??2、毛囊炎：痣上出現(xiàn)小痘痘，也可能是痣周圍的皮膚毛囊受到了刺激或感染，形成了毛囊炎。
??3、皮脂腺囊腫：痣的部位如果發(fā)生外傷，或有皮脂腺導(dǎo)管堵塞的情況，可能誘發(fā)皮脂腺囊腫，導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫、局部疼痛和瘙癢等癥狀。
除此以外，也有可能和蚊蟲叮咬、內(nèi)分泌紊亂等原因有關(guān)?；颊叩臋z查結(jié)果出來后，確定是毛囊炎引起的，隨后我為他開具了一些藥物，臨走前又囑咐了他一些日常注意事項。??
??避免刺激：我告誡這位患者，不用手?jǐn)D壓痘痘，以免感染。
??保持皮膚清潔：我建議他每天清洗，但要選擇成分溫和的洗面奶。
??調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩食物，多吃水果蔬菜。
??規(guī)律作息：平時要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，每天盡量在10點前睡覺，早上可以6點左右起床。將睡眠時間保持在8小時左右，有利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定和皮膚的健康。
經(jīng)過一周的治療，現(xiàn)在這位患者臉上的痘痘已經(jīng)明顯消退，瘙癢感也基本消失了，他對治療效果非常滿意。希望他能保持健康的生活方式，預(yù)防疾病的發(fā)生。??
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