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護(hù)眼儀能治療近視嗎

護(hù)眼儀不能治療近視,只能用來緩解眼睛的疲勞。近視是一種常見的眼科疾病,常見于兒童和青少年。目前主流觀點認(rèn)為近視是不可逆轉(zhuǎn)的,也就是說一旦發(fā)展就不可能恢復(fù)正常。近視后肉眼視力會下降,因此一定要注意平時用眼的合理習(xí)慣,避免近視加重。近視眼發(fā)生后,要盡早通過各種矯正方法提高視力,避免眼疲勞的發(fā)生。

近視的預(yù)防措施

1、充足的睡眠。保證充足的睡眠時間是消除視覺疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。

2、定期檢查視力。為防止近視加深,應(yīng)及時矯正。

3、注意眼睛衛(wèi)生。如有沙眼等炎癥應(yīng)積極治療。

4、堅持做眼保健操。通過按摩眼周穴位,增強(qiáng)眼部血液循環(huán),改善視神經(jīng)營養(yǎng),消除眼部充血,達(dá)到緩解眼部疲勞的目的。

5、合理飲食。在飲食中增加蛋白質(zhì)和減少碳水化合物的供應(yīng),可以減少或阻止遺傳背景青少年近視程度的增加。因此,應(yīng)減少糖果和高糖食品的消費(fèi),多吃蛋白質(zhì)、鈣和磷有利于預(yù)防近視。

6、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉有利于青少年近視眼的防治,開展系統(tǒng)、連續(xù)、規(guī)律、定量的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)眼部血液循環(huán)和睫狀肌的調(diào)節(jié)能力,有利于近視眼的預(yù)防。

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