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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
肋骨骨折的康復(fù)過程通常比較緩慢，需要注意合理的飲食來幫助骨折愈合，可以吃以下食物：
1. 高蛋白食物：肋骨骨折需要合成新的骨組織來修復(fù)傷口。蛋白質(zhì)是新骨組織合成的基礎(chǔ)，因此攝入足夠的高蛋白食物，如雞肉、魚類、乳制品、豆類等可以幫助快速恢復(fù)。
2. 高維生素C食物：維生素C有助于膠原蛋白的合成，膠原蛋白是組成骨骼結(jié)構(gòu)的重要成分。攝入豐富的維生素C食物，如柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜等可以促進(jìn)肋骨骨折的愈合。
3. 高鈣食物：鈣是骨骼的主要成分，攝入足夠的鈣可以幫助骨折部位愈合。富含鈣的食物如奶制品、豆腐、芝士、魚類等可以提供足夠的鈣質(zhì)。
4. 富含纖維的食物：便秘是肋骨骨折患者常見的問題，而便秘會(huì)增加肋骨骨折的疼痛和不適感。攝入富含纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷類食物等可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘問題。
盡管適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄诶吖枪钦鄣目祻?fù)，但仍需遵循醫(yī)生的治療建議和注意傷口的保護(hù)，不宜過度活動(dòng)，以免加重傷情。
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后背肋骨骨折
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輕傷肋骨骨折
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前肋骨骨折
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肋骨骨折錯(cuò)位
針對(duì)肋骨骨折的錯(cuò)位，并不要求特別嚴(yán)格的復(fù)位。在肋骨周圍，有很多其他的肋骨，幫助其進(jìn)行支撐和固定。大部分情況下，肋骨骨折的錯(cuò)位并不是特別的嚴(yán)重，有時(shí)即使產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的錯(cuò)位。在患者持續(xù)的臥床的過程中，此... 詳細(xì)»
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肋骨骨折后背
有很多肋骨骨折，在發(fā)病時(shí)往往是比較靠后的，也就是在后背這個(gè)位置。因?yàn)榇颂幪幱诶吖堑墓战翘?，因此這個(gè)部位可能會(huì)承受更大的剪切應(yīng)力。在患者的胸廓受到撞擊的過程中，此處相對(duì)更容易產(chǎn)生肋骨骨折的情況。除此以外... 詳細(xì)»
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左邊肋骨骨折
左邊肋骨骨折是指左邊肋骨斷裂或斷裂的現(xiàn)象。一、原因左邊肋骨骨折通常是由于直接外力撞擊胸部、劇烈體操或運(yùn)動(dòng)、工傷等引起的。例如，交通事故中的碰撞、運(yùn)動(dòng)中的摔跤、肋骨頌部擠壓等都可能導(dǎo)致肋骨骨折的發(fā)生。二... 詳細(xì)»
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肋骨輕微骨折
針對(duì)肋骨輕微的骨折，可以首選保守治療。因?yàn)樵诖藭r(shí)，肋骨局部可能僅僅產(chǎn)生了一些輕度的移位，或者是有一些不完全性的骨折。在此時(shí)，發(fā)生損傷的肋骨周圍還有其他的肋骨作為輔助的固定。因此在這個(gè)時(shí)候就可以通過局部... 詳細(xì)»
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右側(cè)肋骨骨折
右側(cè)胸部的肋骨骨折叫右側(cè)肋骨骨折，人總共有24根肋骨，左右兩邊各12根。無論哪一側(cè)的肋骨骨折，如果骨折端對(duì)位良好，無明顯的異?；顒?dòng)，則可以采取保守治療，可以用胸帶固定胸廓防止骨折端移位，適當(dāng)?shù)目诜雇?.. 詳細(xì)»
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