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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼部周圍紅裂疼感和緊繃感是一種常見的眼部不適癥狀，可能是眼睛受到了外部刺激或者有一些眼部疾病引起的。以下是一些可能的原因和建議：
1.睡眠不足：長時間的睡眠不足會導致眼部疲勞，表現為眼部紅裂疼和緊繃感。建議保持充足的睡眠時間，并合理安排工作和休息時間，注意眼部衛(wèi)生，做適量的眼部放松操。
2.過度使用電子設備：長時間盯著電腦、手機等電子設備屏幕，會導致眼部疲勞和干眼癥狀，表現為眼部紅腫、疼痛和緊繃感。建議每隔一段時間休息一下眼睛，遠離電子設備，并適當使用防藍光眼鏡。
3.干眼癥：干眼癥是指淚液量不足或者淚液質量不佳所引起的癥狀，常伴隨著眼部紅裂疼和緊繃感。建議使用人工淚液或者潤滑眼藥水來緩解這種不適感。
4.眼瞼炎：眼瞼炎是指眼瞼邊緣的皮膚和眼瞼邊緣腺體的慢性炎癥，常表現為眼睛紅腫、癢、疼痛和緊繃感。建議保持眼部衛(wèi)生，用溫水洗眼，避免使用刺激性化妝品或者眼部護膚品。
總之，眼部周圍紅裂疼感和緊繃感是一種常見的眼部不適癥狀，可能是多種原因引起的。建議保持良好的眼部衛(wèi)生習慣，避免使用刺激性物質，保證充足的睡眠和適量的休息，如癥狀持續(xù)存在或者加劇，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行進一步的檢查和治療。
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