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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
打球時(shí)腳踝輕微骨折并有碎骨是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，其處理方式如下：
1、保持休息：減輕對(duì)受傷腳踝的壓力和負(fù)荷，至少在治療初期要保持床上休息。
2、冷敷：用冰袋或冷濕毛巾冷敷傷處，有助于緩解腫脹和疼痛。
3、加壓繃帶：用壓力繃帶固定腳踝，有助于減少腫脹和穩(wěn)定骨折部位。
4、提高受傷腳踝部位：使用枕頭或抱枕來提高腳踝，有助于減輕血液流入的壓力，并緩解腫脹。
5、手術(shù)：對(duì)于較嚴(yán)重的骨折或碎骨，可能進(jìn)行手術(shù)治療，如切開復(fù)位內(nèi)固定、閉合復(fù)位內(nèi)固定。
在整個(gè)康復(fù)過程中，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，并遵循治療計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
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