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李輝 副主任醫(yī)師 副教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 急診科
水是生命之源，沒有水人是無法生存的，但是有時(shí)候人體攝入過多過量的水后，可能會(huì)適得其反，發(fā)生水中毒，對(duì)身體造成危害。前段時(shí)間，UFC金腰帶得主，綜合格斗運(yùn)動(dòng)員——張偉麗在備戰(zhàn)賽事的時(shí)候，由于一天攝入了7公斤的水，從而導(dǎo)致了水中毒。所以，水確實(shí)很重要，但是大家也不能因?yàn)樗畬?duì)身體有好處而攝入過量的水。據(jù)了解，人體一天最好的攝水量為1500ML。所以，大家在飲水的時(shí)候，一天最好不要攝入超過1500ML的水。
水中毒的癥狀有哪些？
1、身體腫脹
身體腫脹是水中毒的癥狀之一，特別是眼瞼的腫脹。當(dāng)然，有些水中毒的病人還會(huì)出現(xiàn)下肢的腫脹。如果人體飲水過量的話，病人身體中的鹽分就會(huì)多度流失，所以病人的身體就會(huì)腫脹。
2、呼吸困難，心率加快
人出現(xiàn)水中毒會(huì)造成對(duì)心臟的負(fù)荷，從而就會(huì)造成心臟承受能力的缺失，這個(gè)時(shí)候病人就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心率加快的癥狀出現(xiàn)。
3、惡心嘔吐
水中毒的病人還會(huì)有惡心嘔吐的癥狀。所以，如果有人一天之內(nèi)飲用了大量的白水，隨即出現(xiàn)了惡心嘔吐的癥狀，這個(gè)時(shí)候病人可以懷疑是出現(xiàn)了水中毒。
4、頭痛頭暈
人體出現(xiàn)水中毒對(duì)人體的大腦也是有損傷的。水中毒病人的腦細(xì)胞受到損害，顱內(nèi)壓增高，這個(gè)時(shí)候病人就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀。
如何治療水中毒？
1、控制水量的攝入
水中毒的病人進(jìn)行治療首先就要控制水量的攝入，同時(shí)病人還要記錄自己的水分?jǐn)z入量以及排尿量，通過對(duì)這兩者進(jìn)行記錄和觀察，才能制定接下來的治療方案。
2、使用利尿劑
當(dāng)人體的水分過多時(shí)，病人就需要通過排尿來減少身體里的水分，這個(gè)時(shí)候病人可以在醫(yī)生的診斷和建議下，使用利尿劑進(jìn)行治療，例如呋塞米、雙氫克尿噻等等。注意！利尿劑是不能隨便使用的，病人一定要根據(jù)自身的病情，在醫(yī)生的診斷和建議下服用。
3、脫水和糾正血液的滲透壓
對(duì)于一些危重癥的水中毒病人需要采用脫水和糾正血液滲透壓的方式來進(jìn)行治療。危重癥的水中毒病人的臟器可能已經(jīng)受到了損害，這個(gè)時(shí)候病人就需要以保護(hù)臟器為主。所以，病人就需要進(jìn)行脫水和糾正血液的滲透壓，進(jìn)而減輕臟器的負(fù)擔(dān)。
水是萬物之源，但是任何東西一旦過量就會(huì)造成不好的影響，所以大家在生活中也要控制水的攝入量。另外，有些女生想要通過喝水來達(dá)到減肥的目的，但是這個(gè)減肥方法是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，所以奉勸各位正在減肥的女生要三思而后行。
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白開水中毒
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水中毒有什么癥狀出現(xiàn)？分為急性水中毒和慢性水中毒
水是生命之源，人們的生命與正常生活都離不開水。多喝水對(duì)我們有好處，尤其是在烈日炎炎的夏天，多喝水更夠及時(shí)補(bǔ)充身體對(duì)失掉的水分。但是，喝太多水時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致人體“中毒”，這就是我們俗稱的水中毒。 詳細(xì)»
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什么是水中毒
醫(yī)學(xué)上所說的水中毒，就是當(dāng)人體攝入的總水量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人體所能的排水量，導(dǎo)致的水分在人體內(nèi)的駐留，以致滲透壓下降和血量的循環(huán)加快，這一現(xiàn)象就叫水中毒。只不過在臨床上較為少見，它的癥狀是由攝入水過多的速度... 詳細(xì)»
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水中毒癥狀
水中毒是由于水的總攝入量超過了排出的水量，導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，導(dǎo)致血漿滲透壓降低和循環(huán)血容量增加，同時(shí)伴有一系列癥狀和體征，包括低鈉血癥。常見的水中毒的原因多種多樣，包括分泌過多的抗利尿激素、排尿能力下... 詳細(xì)»
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